孩子備戰(zhàn)高考時(shí)，要鞏固的知識(shí)很多，所以會(huì)有些壓力，學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)因此變差，無法高效學(xué)習(xí)，這是很正常的。高三孩子學(xué)不下去了，此時(shí)情緒也會(huì)急躁起來，開始在上課時(shí)走神，家長要重視起來，幫助孩子緩解情緒。

高三學(xué)不下去了怎么辦

1、學(xué)會(huì)傾聽

當(dāng)孩子向父母表達(dá)自己學(xué)習(xí)太累的想法時(shí)，他們的第一反應(yīng)就是想要說服自己的孩子。比如，有的父母可能會(huì)舉例子，訴說自己的人生有多么不容易，訴說自己為了孩子的學(xué)習(xí)，付出了多大的犧牲和成全。還有的父母，會(huì)從反面舉例，企圖印證不上大學(xué)的人生是多么的悲哀。這些父母總是覺得只要自己多找一些理由，孩子就一定會(huì)被說服。

2、讓孩子樹立自信心

不要拿自己的孩子和別人家的孩子比，讓孩子感到全社會(huì)全體家庭成員 都是欣賞自己的。只要每天在進(jìn)步，時(shí)時(shí)刻刻在努力就是好樣的。這樣就會(huì)消除孩子的氣餒情緒，煥發(fā)出學(xué)生的火力。孩子就會(huì)健康發(fā)展。和別的孩子比起來，可能學(xué)習(xí)成績不如人家，但是孩子的綜合素質(zhì)是優(yōu)秀的，能解決孩子高三學(xué)不下去的問題。

3、娛樂吸引法

愛玩是孩子的天性，家長可以通過游戲激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。讓孩子在游戲中愉快地學(xué)習(xí)。在游戲中，家長還可以經(jīng)常和孩子一起玩，不僅可以活躍家庭生活，也可以發(fā)展孩子的才能和智慧，使孩子精神飽滿、心情舒暢地投入學(xué)習(xí)。

4、讓孩子學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己

家長可以讓孩子給自己一個(gè)小標(biāo)語，或者小錄音，或者醒目的地方一個(gè)鼓勵(lì)加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出獎(jiǎng)勵(lì)自己，看電影或逛街或吃飯或K歌或看小說等。一定要會(huì)休息，張弛有度，但別過頭，讓孩子收不住心。

高三孩子沒有目標(biāo)怎么辦

首先，幫助孩子樹立一個(gè)具體的目標(biāo)，比如略高于他現(xiàn)有水平的大學(xué)?？梢允且粋€(gè)也可以是幾個(gè)，收集資料向孩子介紹這個(gè)大學(xué)或周邊有怎樣吸引人的地方。

其次，幫助孩子做好規(guī)劃。特別是完成作業(yè)之后的時(shí)間規(guī)劃。對(duì)于高三學(xué)生來說，做完作業(yè)后的自主規(guī)劃尤其重要，規(guī)劃得好針對(duì)性強(qiáng)，孩子的成績會(huì)在沖刺階段提升明顯。

然后，引導(dǎo)孩子獲得成就感。比如這個(gè)孩子選考了生物，我就建議他在生物上多花點(diǎn)時(shí)間。生物學(xué)科在小三科中屬于相對(duì)好提分的科目，多花點(diǎn)時(shí)間背誦和刷題，漲分明顯，這個(gè)階段分?jǐn)?shù)獲得感會(huì)對(duì)孩子有很好的激勵(lì)作用。

最后，做好陪伴和后勤。很多家長著急孩子這么辛苦，可以做點(diǎn)什么，靜靜地陪伴是家長容易做到，它能有效幫助孩子穩(wěn)定情緒。一日三餐吃飽吃好那就更不用說了，如果有時(shí)間早晚開車接送，也會(huì)給孩子贏得在路上休息或者背書的時(shí)間。

高三孩子如何高效復(fù)習(xí)

一、不會(huì)的地方分析出原因

自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺]學(xué)好，有的是知識(shí)點(diǎn)內(nèi)涵沒抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時(shí)就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買帶講解的那種練習(xí)冊(cè)，多做多練多揣摩，特別是典型例題一定要熟練。

二、別太輕松也別太累

假期里讓自己太輕松知識(shí)上就沒有收獲，到后來快高考時(shí)，自己覺得時(shí)間不夠用，很多地方?jīng)]有時(shí)間再學(xué)了。假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣每天晚睡早起。起床時(shí)間可以比平時(shí)晚一些，只要白天利用好時(shí)間照樣可以學(xué)得很多，假期學(xué)習(xí)一定會(huì)有所收獲。

三、大量刷題

將課本上的知識(shí)點(diǎn)吃透，是一件重要的事情；只有將基礎(chǔ)打牢，才能實(shí)現(xiàn)解題過程舉一反三的目的。不過對(duì)于高三的同學(xué)來說，在時(shí)間允許的情況下，通過不斷的解題，可以幫助我們認(rèn)識(shí)更多的題型，爭(zhēng)取知識(shí)點(diǎn)的掌握上不出現(xiàn)死角。

制定合理的計(jì)劃，將學(xué)習(xí)的時(shí)間安排好，大家還可以通過刷題，更好地實(shí)現(xiàn)查漏補(bǔ)缺的目的。在不斷做題的時(shí)候，還會(huì)讓我們獲得新的啟發(fā)，爭(zhēng)取更多的解題靈感，從而輕松應(yīng)對(duì)高考。