孩子在小的時候都比較貪玩，對于事物沒有規則和意識，然而到了學校后被束縛了很多行為，這會讓他難以接受，出現厭學不想上學的心理。家長要幫助孩子適應學校生活，此時就要讓他了解學習的重要性，讓孩子樹立學習的榜樣。

孩子厭學不想上學家長怎么辦

第一、營造輕松的學習氛圍

有些父母會把孩子的成績當成炫耀的工具，一旦孩子成績退步或者是平時作業沒有完成，就會對孩子又打又罵，讓學習成為了他的負擔。久而久之孩子對學習就會感到厭倦，家長平時要給孩子營造輕松的學習氛圍，輔導做作業時不要總指責他，多鼓勵孩子讓他享受學習的樂趣，這樣才是正確的教育方式。

第二、正確的目標設定

這決定了孩子要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓孩子達成這個目標的工具，如此他的人生才不會有所偏差。譬如說孩子的人生目標是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標后，再來選取你的工具。

家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。

第三、調整孩子的情緒

家長除了及時感知孩子的情緒變化，給予開導和安慰外，還要教會孩子自己調整自己的情緒。包括自我激勵法、語言暗示法、環境調節法、轉移調節法、音樂調節法等。

如果孩子厭學不想上學是因為成績不理想，產生了失望焦慮的情緒，千萬不可耿耿于懷、放不開和丟不下。告訴孩子，這是人之常情，每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認識。然后，聽聽舒緩的音樂、到環境優美的地方放松一下，或者做一場運動，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。

第四、幫助孩子減少使用電子產品

家長盡可能幫孩子控制看影片的時間，掌握主動權做出每次看視頻的計劃，選擇那些鼓勵好行為的節目；每次看視頻最好不超過10分鐘，隨著年齡增長，可以逐漸延長。但盡量不要讓孩子在電子設備前久坐，千萬不要讓電視成為保姆，孩子更需要的是和家長之間的親子活動。

孩子不想上學的原因

孩子否定自己。沒有掌控感和成就感，越來越多的孩子在學習上無法感受到自我價值，更多地感受到的是被評判、被要求，感受到的是父母們條件的愛。當孩子總是做不到的時候，就會產生持續的內疚感和挫敗感，從而讓孩子失去積極的內在學習動力，進而開始不斷否定自己，導致孩子厭學不想上學。

父母的期望讓孩子痛苦。不能讓孩子輸在起跑線上，別人家的孩子等等，父母們的高焦慮和高期待轉化成對孩子們的高壓、高控，生怕自己晚行動孩子就要落后，于是給孩子報各種班。而這種彌漫性的焦慮也在很大程度上傳遞給了孩子，讓孩子把學習和痛苦聯系在一起，日積月累，就會以厭學作為回應。

討厭老師。討厭一個人并不會改變別人，如果某些人的言語或者行為觸犯你的自尊，讓你很不痛快，你可以找機會進行溝通，溝通是解決任何問題的有效手段。如果孩子因為討厭一個老師，就放棄一門學科甚至放棄學業，這是最不理智和得不償失的自我懲罰，用別人不知道的方式懲罰自己。

小孩學東西注意力不集中怎么辦

1、讓孩子定量學習

對于注意力差的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果他能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘。然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

2、鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當他專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

3、營造良好的家庭環境

一個好的學習環境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓他安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。