孩子上課走神有可能是因?yàn)楹⒆勇?tīng)不懂老師所講的內(nèi)容，也有可能是因?yàn)楹⒆訉?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，又或者是被周圍的環(huán)境所影響，那么我們作為家長(zhǎng)，對(duì)于小孩子上課不集中容易走神怎么辦呢？

小孩子上課不集中容易走神怎么辦

1、創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境

為了讓孩子在課堂上保持專注，首先需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。確保孩子有一個(gè)安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間，遠(yuǎn)離任何可能分散注意力的干擾因素，比如電視、游戲機(jī)或手機(jī)。此外，提供足夠的自然光線，以保持一個(gè)明亮的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、確保足夠的休息和飲食

孩子的注意力和專注力也與他們的休息和飲食習(xí)慣有關(guān)。確保他們每天有足夠的睡眠，因?yàn)槠v會(huì)降低他們的專注力。此外，提供均衡的飲食，包括蔬菜、水果和蛋白質(zhì)，可以幫助維持他們的能量水平和專注力。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)

制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)可以幫助孩子更容易地集中注意力。在每天開(kāi)始之前，與孩子一起制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括課程安排和目標(biāo)。這將幫助他們知道今天要學(xué)什么，提高學(xué)習(xí)的目標(biāo)感。

改善孩子注意力不集中，家長(zhǎng)可以這樣做！

1、良好的作息習(xí)慣

要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，規(guī)定時(shí)間起床、睡覺(jué)。也要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)間不夠，也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不能夠集中。

2、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候，給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以固定給孩子安排一個(gè)學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔，把與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的玩具等都收起來(lái)，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說(shuō)話，不做孩子的干擾源。

3、合理安排時(shí)間

合理的安排時(shí)間既能讓孩子明白時(shí)間觀念，又能提高孩子注意力。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)時(shí)間。一般孩子的注意力在15分鐘左右，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)孩子就容易走神，所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會(huì)兒再寫(xiě)，才能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

怎么幫助孩子提高學(xué)習(xí)興趣

方法一、做一個(gè)情緒穩(wěn)定的家長(zhǎng)。家長(zhǎng)希望孩子愛(ài)學(xué)習(xí)的初衷自然是好的，但一定不要逼迫孩子，以免造成孩子的逆反心理，適得其反。比如，如果孩子不喜歡讀書(shū)，家長(zhǎng)一定不要逼著他去看書(shū)，可以嘗試每天晚上為孩子講書(shū)上的一個(gè)小故事，用側(cè)面引導(dǎo)的方式慢慢激發(fā)孩子讀書(shū)的興趣。

方法二、將寓教于樂(lè)落到實(shí)處。愛(ài)玩是孩子的天性，家長(zhǎng)可抓住孩子的這個(gè)特點(diǎn)，給孩子買(mǎi)一些益智的玩具，幫助孩子鍛煉大腦。比如給孩子買(mǎi)七巧板，讓孩子排列出數(shù)字、字母、建筑等各式圖案，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

方法三、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。孩子使用電子產(chǎn)品，一般是用于玩游戲和看視頻，對(duì)于學(xué)習(xí)的幫助并不大。家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免孩子沉溺于電子產(chǎn)品而不愛(ài)學(xué)習(xí)。