當(dāng)今社會(huì)，手機(jī)成了人類生活中不可或缺的工具，同時(shí)也有不少的孩子也在逐漸沉迷手機(jī)無(wú)法自拔。其實(shí)這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因，和家長(zhǎng)的管理以及青少年自身的控制能力都有著必要的關(guān)聯(lián)。

青少年沉迷手機(jī)的原因

1、無(wú)處宣泄的學(xué)習(xí)壓力

有人說(shuō)，一個(gè)孩子成績(jī)不好的主要原因是沉迷手機(jī)游戲。恰恰相反，很多孩子因?yàn)樵趯W(xué)校和家庭里找不到學(xué)習(xí)的自信，才跑到游戲里找自信、找成就感。

現(xiàn)代社會(huì)人們的壓力越來(lái)越大，不光家長(zhǎng)們工作辛苦，其實(shí)孩子也同樣肩負(fù)著越來(lái)越多的責(zé)任。如今，成績(jī)變成了評(píng)判孩子最主要的標(biāo)準(zhǔn)之一，孩子們?yōu)榱巳〉煤贸煽?jī)，每天輾轉(zhuǎn)于學(xué)校、補(bǔ)習(xí)班，還要頂住各方的壓力，讓家長(zhǎng)和老師滿意。

孩子學(xué)習(xí)壓力大，無(wú)處宣泄，又沒(méi)人可以感同深受，沉迷手機(jī)便成為了他們釋放壓力的方式之一。

2、這是青少年在青春期的表現(xiàn)

有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在游戲世界則可以“打怪升級(jí)”以“成就自己”，達(dá)到“自我實(shí)現(xiàn)”，幫助他們獲得了在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的價(jià)值認(rèn)可，因此就投入大量時(shí)間用于玩手機(jī)。

青少年沉迷手機(jī)怎么教育

1、要讓孩子信任家長(zhǎng)

無(wú)論孩子的情況多么嚴(yán)重，多么讓你生氣，大人們也不要斥責(zé)、貶低孩子。家長(zhǎng)只有獲得了孩子的信任，成為孩子主動(dòng)傾訴的對(duì)象，才能真正地走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，了解到孩子的真實(shí)想法，才能談得上真正從根本上幫助他們。

2、讓孩子了解現(xiàn)實(shí)生活

青少年需要充實(shí)的精神生活和豐富多彩的娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)釋放能量，調(diào)節(jié)情緒和心理，緩解學(xué)習(xí)壓力。

因此，如果不讓他們上網(wǎng)，他們必須尋找其他愛(ài)好，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動(dòng)等，讓年輕人感受真實(shí)和感受。

3、作為父母，要管控住自己使用手機(jī)的時(shí)間

幫助孩子的計(jì)劃做的再完美，如果父母這里沒(méi)有把控好，都會(huì)功虧一簣。父母要求孩子控制手機(jī)的使用，自己卻在哪里肆無(wú)忌憚的玩，這就是“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”了。不要小看榜樣和環(huán)境的力量。和孩子在一起時(shí)，盡量多陪伴他，和他聊天，關(guān)心他的生活和想法。這樣才能增進(jìn)親子間的了解和情感的建設(shè)。

青少年常有哪些表現(xiàn)

1、社交壓力變大

青春期的孩子可能會(huì)面臨來(lái)自同齡人的壓力，包括接受度、形象、人際關(guān)系等。他們可能會(huì)更加關(guān)注自己在同伴中的地位。

2、攻擊性和叛逆性同時(shí)出現(xiàn)

青少年處在青春發(fā)育期，是比較沖動(dòng)，遇事不冷靜，很多青少年覺(jué)得出事有家長(zhǎng)扛著，因此做事不計(jì)后果。

這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛(ài)惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性和叛逆，這些表現(xiàn)都是家長(zhǎng)對(duì)青少年心理健康問(wèn)題不容忽視的存在。