高中生厭學(xué)怎么辦

1、教育學(xué)生要從思想上高度認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會的發(fā)展，只有通過學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價值，只有創(chuàng)造了價值，才能成就自我。

2、告訴學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法能使學(xué)習(xí)成績事半功倍，學(xué)習(xí)成績提高了，自然覺得學(xué)習(xí)是一件有趣的事情，慢慢的也就喜歡學(xué)習(xí)了，并用主動學(xué)習(xí)，最終消除厭學(xué)的情緒。

3、讓學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)的積極性和主動性。時常做好自我心理暗示，經(jīng)常對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。相信自己一定能把學(xué)習(xí)成績提上去。在平時學(xué)習(xí)過程中，注意學(xué)習(xí)方法的靈活應(yīng)用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高中生厭學(xué)心理輔導(dǎo)

1、首先，從父母找原因

由于目前中國的教育體制，很多時候，家長對孩子的期望過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

2、不要盲目攀比

這一點家長也要知道，現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

另外一點，我們自身也是一樣，學(xué)習(xí)并不是為了考試，是將我們學(xué)到的知識運(yùn)用于實際，而不是用知識來和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此學(xué)習(xí)不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點。

3、要正確的認(rèn)識自我

厭學(xué)了，或者不想學(xué)習(xí)了，不可能是口頭簡單的一句話，肯定有某種原因?qū)е铝宋覀兊膮拰W(xué)情緒，不想學(xué)習(xí)，感覺學(xué)習(xí)太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學(xué)習(xí)成績以及老師對于我們的態(tài)度，都會使我們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學(xué)會對自己有一個正確的認(rèn)識，如果自己實在是成績很差，就告訴自己不在于能不能學(xué)好，而在于自己能不能真真切切的學(xué)到一些有用的知識。

4、找到適合自己的方法

有時候，我們明明很努力，但是就是不出成績，也許我們每天花費(fèi)了比別人更多的時間去學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻總是差強(qiáng)人意，如果我們是因為這個而產(chǎn)生了厭學(xué)的話，我們就要盡快改變自己的學(xué)習(xí)思路，可以請教老師，同學(xué)給自己一個指導(dǎo)，不要一個人這樣埋頭苦干。

5、學(xué)會減壓，釋放自己

升入高中，就面臨高考的壓力，每一天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)也會讓我們很累，我們就要出去運(yùn)動運(yùn)動，減減壓，去操場跑步，和同學(xué)一起散步，聊天都是一個不錯的選擇。

6、學(xué)會處理人際關(guān)系

有些同學(xué)在高中學(xué)習(xí)的壓力下，再加上沒有一個好的人際關(guān)系，讓自己總是很煩躁，宿舍的人際關(guān)系，同學(xué)之間的人際關(guān)系，都會處理的不好，這樣的話，我們的環(huán)境確實讓我們會更加的煩躁，從而也會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。我們要記住一句話，要想讓別人怎樣對待你，你就怎樣去對待別人。良好的人際關(guān)系也是有助于我們的學(xué)習(xí)的。

7、要學(xué)會拒絕誘惑

高中本來就是壓力很大，但是同時也有很多的誘惑。對戀愛的懵懂，對網(wǎng)吧的迷戀，這些都很容易使我們迷失自己，使我們在人生的道路上走上岔路，我們一定要堅定自己的信念。