孩子的情緒不穩定，有可能是因為原生家庭的影響，很多家長在教育孩子遇到他們不聽話的時候，就會習慣性的去吼孩子，長期的影響下，他們也會慢慢的去模仿父母的行為，所以家長到底該怎么引導孩子呢？

20歲孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1、一定要及時告知孩子出現了脾氣暴躁、易怒的表現，讓孩子認識到此時的表現是錯誤的，及時制止，同時鼓勵孩子平靜的表達自己的情緒。但是一旦出現了脾氣暴躁、易怒，一定要給予適當的懲罰。

2、一定要積極的讓孩子學會溝通和表達，努力與人溝通。當自己有負面情緒，比如憤怒、壓抑、煩躁時，不能夠用脾氣暴躁、發火來宣泄自己的負面情緒，而是要積極努力的溝通，讓別人了解自己的內心世界，尋求家人和朋友的理解和包容等等。

3、和孩子溝通。只是單純青春期的緣故引起的孩子易怒、易激動，家長們可以嘗試和孩子之間像朋友一樣的溝通一般情況下，家長只要不是采用一種站在高處批判孩子的方法，與孩子交流，盡管叛逆，孩子還是可以聽進去一些的。

如果孩子的壞脾氣不是單純因為青春期，還有其他的原因，家長們就不要再去輕易嘗試說服教育了，有時候只會適得其反。有些家長可能會給孩子來硬的，這也是一種不當的做法，反而會造成孩子于是用武力解決的錯誤心理誘導。

20歲孩子脾氣暴躁易怒怎么回事

1、父母教養方式欠妥當：過分溺愛也可能導致孩子愛發脾氣。孩子發脾氣的行為不僅得不到遏制，反而會因此滋長，形成惡性循環。父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應，孩子就會傾向于利用父母的讓步實現自己的愿望，而孩子的需求一旦沒有得到滿足，而就會發憤怒情緒。這種放縱失教的情形，會養成他們的暴躁性格。

2、大人的暴躁示范：還有一種情況，孩子表現得暴躁，是因為成長環境中有一位或者多位情緒化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動作等等都會對孩子產生潛移默化的影響。如果大人遇事愛著急，孩子也會變得愛著急；如果大人發脾氣、摔東西，孩子毫無疑問也會好發脾氣、愛摔東西。

3、父母對孩子要求過分嚴格：孩子稍有過錯或沒有按要求去做或做的不好，父母就嚴加訓斥甚至把孩子狠狠地揍一頓。這種做法會造成兩種不良結果。其一，使孩子感到不滿和壓抑，這種不滿和壓抑會在以后的某種場合中表現出來；其二，父母的舉動，為孩子提供了一個效仿的榜樣，一旦環境適當，孩子也會表現出同樣的暴躁和攻擊性行為。

20歲孩子怎么管理自己的情緒

1、充分溝通：二十歲的人都是成年人，對很多事情都有自己的想法。和孩子交流時，一定要平等對待孩子，把他當作一個獨立的個體，把他當作朋友一樣對待。

2、避免直接批評：孩子如果被家人寵壞了，心理就會變得脆弱。孩子長大成人后，會感到受辱，無法接受批評。尤其是在公共場合受到批評，會給兒子一種極其強烈的羞恥感。這也給孩子帶來了很大的壓力。

3、尊重你的孩子：學會尊重孩子，與孩子平等交流，才能獲得孩子的信任和友誼。而且要學會包容，尤其是出現矛盾和矛盾時不能批評、嘲笑、否定兒子，要學會包容兒子的不同意見，甚至尊重孩子的意見。