很多家長都被孩子的教育問題困擾的焦頭爛額，其中最常見的就是兒童注意力不集中的問題。10歲兒童正處與學習習慣養成的關鍵時期，如果孩子總是上課跑神，寫作業拖拉，這對于孩子將來的學習會產生很大的負面影響，所以家長應該及時培養孩子良好的習慣。

10歲兒童注意力不集中怎么辦

1、可以采取玩游戲或制定學習任務等方法，來訓練孩子的注意力，比如學習的時候規定一段時間，要求在這段時間內完成制定的任務，這有助于孩子集中分散的思維。經過1-2個月的訓練，注意力不集中的情況可以得到改善。

2、十歲的孩子學習注意力不集中是常見的事。家長應該給他營造一個相對封閉安靜的學習環境，不要打攪他學習。還可以買一些需要集中精力動手去做的玩具，培養他集中精力。就會有所改變。

3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。

4、要少干擾孩子，經常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。

5、給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

10歲小孩沉迷于手機怎么辦

方法1：手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創造力。

方法2：父母要以身作則，不要下班回來就開始玩手機，可以陪孩子一起做作業，玩耍等，而且周末沒事的話，帶上孩子和家人一塊出去走走，如去公園散散心，去鄉下走走等等，總之家長不好宅在家里玩游戲或者看手機！

方法3：父母要堅守原則。給孩子制定規矩后，父母一定要先守規矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協，就讓孩子玩手機，那么，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。

10歲孩子控制不住情緒是怎么辦

一、父母應該樹立榜樣，學會控制自己的情緒。只有父母樹立榜樣，他們才能真正教孩子控制自己的情緒。同時，如果父母是一個優秀的情緒控制者，他們也可以很好地把握家庭的“情緒風暴”方向，讓孩子在一個更積極、樂觀、友好的家庭中健康成長。

二、當孩子有情緒時，父母應該同情和傾聽，接受孩子的情緒，讓孩子知道你理解他的感受，孩子會逐漸平靜下來。然而，父母應該注意，理解孩子的情緒并不意味著同意孩子的行為，讓孩子明白所有的情緒都是可以接受的，但不合理的行為應該堅決制止。

三、父母應該嘗試理解孩子的情緒。與孩子交流并傾聽他們的感受，有助于孩子感到被尊重和關心。如果孩子感到被理解和支持，那么他們就更容易控制自己的情緒，并且能夠更好地處理困難。