如今這個社會小孩子也面臨著各種各樣的壓力，作為家長不能只關注孩子的學習成績，心里健康也是家庭教育中十分重要的一環，長期壓力大得不到疏導，很有可能會讓小孩形成扭曲的人格，影響他們的一生，作為家長一定要及時的察覺。那么孩子壓力大有哪些表現呢？

十歲孩子壓力大有哪些表現

1、孩子感到壓力時最常見的表現就是極度情緒化，喜怒無常。因為一點小事就大發脾氣，又因為一次小測驗開心半天，情緒上的大起大落會導致孩子的心理狀態不穩定，在面對考試時，一下子就“崩”了。

2、想取悅于父母，擔心會辜負他們的期望。如果承認自己辜負了父母的期望，他們會感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時自己受到關注和贊賞。

3、有時與壓力相關的問題源于與學校相關的問題。在其他時候，由于青少年壓力過大會導致學業出現問題。如果你孩子的成績下降或者你孩子的出勤率很差，請考慮這種變化是否與壓力有關。

4、難以入睡或睡眠過多也有可能是壓力的征兆，這是一個惡性循環。過度疲勞的青少年不太可能承受壓力。一些壓力過大的青少年睡得太多，一個總是想放學后回到床上睡覺的青少年或一個試圖在周末整天睡覺的青少年可能是在試圖擺脫壓力。

十歲孩子壓力大怎么辦

方法1：孩子壓力大，你可以給孩子營造一個很溫暖的家庭氛圍，多傾聽孩子的想法，多尊重孩子的意見，要讓她感覺到，家庭是放松的，是可以自由自在做自己的，會讓她的壓力得到緩解。還可以帶孩子去做一些放松的事情，比如經常組織一家人外出游玩，聚餐之類的，這些事情，都可以幫助孩釋放壓力。

方法2：當孩子訴說壓力大時，你要表現出親切的關注，這時你可以給孩子講幾個自己或別人成功處理壓力的故事，也可以講一講不成功的反面例子，引導孩子參與討論，發表自己的看法。不要對孩子提太高的要求。不要給孩子提出過高的要求，給孩子造成思想壓力。

方法3：孩子的成績是他們壓力的一個重要來源，所以父母一定要幫助孩子制定一個可行的學習計劃，這個學習計劃可以讓他們的成績有更大的幾率提升。如果孩子在嚴格的按照計劃執行之后成績并沒有明顯的提升那么也說明他們已經盡力了，這都可以幫助他們緩解心理壓力。

方法4：需要留意和表揚孩子獲得的小小一點點的成就，抓住機會給孩子加大動力。孩子一旦知道成功的感覺，可能會幫助她在面對更大挑戰時不會感到不知所措，會增加內在動力。

十歲孩子懶惰不上進怎么辦

一、千萬不要放過任何能夠鍛煉孩子的機會，孩子力所能及的事情盡量讓他獨立完成。很多時候，父母的過度保護反而讓孩子喪失了獨立能力和自信。多讓孩子嘗試，給他更多的鼓勵和信心。

二、孩子小的時候，可以讓他們嘗試一些簡單的家務。比如收納自己的玩具，整理自己的書桌。這不僅可以讓孩子從日常小時鐘培養勤勞的性格、習慣，更培養了孩子處理問題的能力和責任感。

三、父母應該給孩子做一個好榜樣，在家庭教育中，身教重于言教。我們在對孩子做要求的時候，首先我們自己就應該做到，你希望孩子能夠養成的品質，自身就應該擁有。

四、鼓勵孩子與他人正當競爭，有利于孩子不甘落后思維的建立。不爭不代表謙讓，更可能沒有進取心的退卻。所以不能讓孩子從小養成輕易放棄的習慣。當孩子有興趣愛好時，更應該多加鼓勵，持之以恒下興趣愛好很有可能變為一技之長，此間，上進心是不可或缺的。