高三學生學不進去怎么辦？同學們也可以找自己的小伙伴組隊來學習，兩個人也可以比較學習進度。這樣可以提高學習效率，讓學習動機更強。

1、身體因素

上面也提到，人不是機器，既然是人，肯定有疲勞期，在備考中，當你疲勞期到來的時候，“瓶頸期”往往也到來了。成績優秀同學，有幾個不是努力得來的？既然是努力得來的，在備考過程中，不敢懈怠，有的學生為了更加充分的利用時間，舍掉了體育鍛煉，甚至舍掉了休息，還有的帶病堅持，這樣長時間處于高強度的學習狀態中，身體肯定會吃不消。

所謂“朽木不可雕也”，當你身體垮了，變成了“朽木”你還能做更多你想做的事情嗎？因此說，考生要抽出時間鍛煉是必要的，特別當你覺得疲憊的時候，學習因為身體疲憊而不在狀態的時候，可以適當的調整休息。

2、心態因素

做好學生時間久了，于是對自己要求更高，特別是在重要大考的時候，對考試抱有更多的期望，這樣一來，往往會給自己增加很大的壓力，背著很大的壓力考試，發揮不好也是正常的。

在隨后，當自己在考試中，真的不能正常發揮的時候，自己對自己更加不滿意，背著很大的壓力復習，同時對下次考試也抱有很大的期望，下次考試還有可能考不好。

既然是優秀的學生，重要的是贏得高考，在平時出現一些不足是好事情。現實中也有一些家長看不得孩子某次考試考不好，家長比孩子著急，然后把壓力強加給孩子，所以每年都有學生請我幫忙去做家長的思想工作。

3、性格因素

每個人都有屬于自己的性格，特別是成績優秀的學生，很少有在想法“隨波逐流”，但是每個人都有自己不足的一面，當一些事情把你不足暴露在面前的時候，有人不愿意承認，也有繼續堅持自己的想法，等到最后證明自己在某些事情上存在錯誤的時候，往往都晚了。

因此優秀生也要全面的認識自己，理性看待自己遇到的問題，然后從不同的角度看問題、解決問題。

家長們和老師們應該隨時關注孩子們的情緒，在平時家長們和老師們應該多鼓勵學生，而不是給予孩子們壓力，有的時候適當壓力是好事，但壓力太多只會適得其反。家長們和老師們可以在平時孩子們的學習中，讓孩子們放寬心態，用積極的態度面對接下來的學習，多照顧孩子們的心理情況。