高三正是學生面臨升學考試的時候，作為眾多考生其中一員，學生的壓力大也是正常的，家長知道孩子在高三時期的壓力很大的時候，一定要及時疏導孩子的壓力，讓孩子面對學習不再焦慮，對學習產生足夠的信心。

高三學生壓力大怎么開導

1、家長要多和孩子溝通，幫孩子舒緩心情

進入高三，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學習，詢問孩子放假時期香霧哪里玩，想要一些什么東西，讓孩子的注意力不在學習方面上，讓學生放松一下心情。

2、讓孩子樹立一個為之努力的目標

高考是人生的一個轉折點，高三的學習是為了備戰高考，登上更高的平臺發揮自己的潛能。讓高三學生樹立一個為之努力的目標，這樣孩子在學的時候就會有動力，也不會因為找不到目標而放棄學習。

3、多鼓勵孩子，給孩子信心

孩子對考試有畏難情緒，家長要鼓勵孩子，讓他們樹立戰勝困難的信心。高三學生壓力大，作為學生的家長不要在孩子有壓力的時候給孩子更多的壓力，要學會鼓勵孩子幫助學生建立自信心，不要害怕困難，要有勇往直前的勇氣。

高三學生壓力大的表現

1、自我評價低

有時，做錯或做砸了一件事，他們會感到自己一無是處，生出自怨自艾的情緒來。而這種情緒，往往長久揮之不去，如影隨形，如果長時間積壓情緒就會爆發出來，因為自己對自己的要求太高，沒有辦法夠到，也會讓學生產生自卑心理。

2、焦慮心理

這種心理表現在一些考試和平時的行為里。有時候高三學生會因為考試之前壓力大，學不進去，甚至不想要吃飯，也會擔心考試成績不理想，考試時間充不充足等問題，這種心理對孩子的身心健康都會帶來傷害。

3、減少和同學間的交流

有的時候學生壓力太大，不想要浪費時間去討論沒用的事情，就會變得和同學之間沒有話說，甚至有時候會產生對身邊同學厭煩的情緒，這樣對孩子的人際交往會產生影響。

家長應該意識到高三學生壓力大父母應該幫助孩子減輕壓力，父母要多和孩子溝通，多詢問孩子的學習情況，告訴學生放輕松不要太在意成績，考試的時候盡自己的努力就可以了，父母也要多支持孩子，不要責備孩子，要讓孩子在學習上建立自信心，幫助學生減少壓力。