很多家長(zhǎng)反映，自己的孩子總是什么都不敢做，總需要父母陪在身邊，這樣膽子小的孩子讓家長(zhǎng)們發(fā)愁。必須要讓孩子獨(dú)立起來(lái)，這樣才能有利于他們的成長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｖ芯鸵喽噱憻捄⒆印?/p>

膽子小的孩子怎么鍛煉

1、多帶孩子出去玩。家長(zhǎng)要多帶孩子去科技館、公園等地玩耍，開(kāi)闊孩子眼界，提高孩子適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)、家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。如果孩子膽子小，家長(zhǎng)也可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來(lái)，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做事。例如自己去超市買(mǎi)東西，去幫父母買(mǎi)瓶醋之類的事情，這時(shí)候父母可以跟在孩子身后，但是不要被孩子發(fā)現(xiàn)，孩子通過(guò)跟陌生人的溝通，可以漸漸鍛煉出孩子的膽量，改變膽子小的現(xiàn)狀。

3、讓孩子多去交朋友。每個(gè)孩子，都需要有自己志同道合的小伙伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)孩子有了自己的好朋友，當(dāng)遇到一些害怕的事的時(shí)候，他就有了傾述的對(duì)象，并且小伙伴也更能感同身受地幫助他想辦法，孩子的恐懼感就會(huì)大大減輕。可以說(shuō)，知心的小伙伴是治愈膽子小的好方法之一。

4、給孩子適當(dāng)?shù)膸椭Ｈ绻?dāng)孩子愿意做出嘗試以后，父母不能立即抽身離開(kāi)，因?yàn)槟懽有〉暮⒆樱ǔ２粫?huì)輕易打消恐懼的想法，除非有十足的把握。所以，家長(zhǎng)們要陪伴在孩子身邊，給孩子打氣加油，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候伸出援手，給予孩子幫助。當(dāng)然，父母要盡量采取語(yǔ)言鼓勵(lì)的方式，在精神上支持孩子。

膽子小的孩子是什么原因造成的

1、家庭教育不當(dāng)。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)經(jīng)常用一些不當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言等，來(lái)嚇唬孩子；也有些家長(zhǎng)當(dāng)孩子想出去玩時(shí)，便用“外面有騙子，會(huì)把你騙走”等話語(yǔ)來(lái)打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影；還有的對(duì)孩子期望過(guò)高，一旦孩子做錯(cuò)了事，輕則訓(xùn)斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮，漸漸就變的膽子小了。

2、過(guò)度保護(hù)，很容易讓孩子失去嘗試探索周圍世界的機(jī)會(huì)，離開(kāi)家長(zhǎng)便會(huì)非常害怕。孩子從小的時(shí)候開(kāi)始，便會(huì)得到父母的精心照料，但是隨著開(kāi)始學(xué)習(xí)說(shuō)話到走路時(shí)，便會(huì)開(kāi)始探索周圍的世界，也正是因?yàn)楹ε潞⒆涌闹鲋鴤醋o(hù)者才會(huì)格外加小心，但問(wèn)題也隨之而來(lái)，孩子會(huì)變得膽子小。