在教育孩子時，我們都會談到陪伴孩子，但有多少家長們能夠做到有效、高效的陪伴孩子呢？陪孩子不光是和孩子待在一起就行，這也是達不到陪孩子的目的的，有很多家長們其實都是不會陪孩子的。

高效陪伴孩子的方法

1、一定要杜絕指責和催促。有些家長們總是習慣性地挑剔孩子，嘮叨孩子衣服亂丟、玩具亂扔、學習不積極，恨不得孩子可以如雕塑，就24小時拿著本書一直一直看。

也有父母總是很焦慮，看不得孩子輕閑一小會，看了不到半小時的電視，就河東獅吼：你怎么還不去學習啊。如果把這些挑剔和責罵的時間，用來和孩子輕松愉快地玩或交流，就可以做到高效的陪伴孩子。

2、多給孩子一些鼓勵和耐心。現(xiàn)在社會壓力大，很多家長們基本都是從周一忙到周五，下班后或周末或假期，是父母和孩子難得的親子互動時間，所以請把煩惱丟開，多給孩子一些耐心和笑容，用心了解孩子的學習和生活，及時肯定和鼓勵孩子。

也可以滿足孩子的一些小愿望，比如想去哪玩，想吃什么，想要看什么電視；也讓孩子幫忙做點家務，這些無壓力的相處，都會是不錯的親子互動，是家長們陪伴孩子時高效的一些行為。

3、相互尊重是溝通和陪伴的基礎。隨著孩子長大，他們更迫切地希望得到家長們的尊重、認同和肯定，好的家庭教育，一定是要建立在尊重和信任的基礎上的。

有了尊重和信任，才能讓父母和孩子保持一個良好的親子關(guān)系，而好的親子關(guān)系能夠，讓你和孩子的溝通更加順暢，更能夠讓你的陪伴更高效。需要注意的是，尊重和信任一定要建立在相互的基礎上，只有互相尊重，才能讓你和孩子之間有一個平等的關(guān)系，才能達到陪伴孩子的更好效果。

家長們怎么才能做到高效陪伴孩子

1、表達對孩子的愛。忙了一天，家長們回家之后，看到孩子的笑臉的時候，還是會感覺精神滿滿，既然那么愛孩子，就一定要多向孩子表達你對他的愛。

不管是口頭上的還是行動上的，都會讓孩子覺得被滿滿的愛意包裹，下班時候看到一個孩子很喜歡的玩具，買回去送給孩子，他一定會覺得很驚喜。

2、生活比學習更重要。讓孩子在生活中學會成長，才是最接地氣的，回到家中幫忙干活做家務，不僅能高效的陪伴孩子，還能鍛煉孩子的生活能力。只是我們家長不要苛求孩子，做到你期待的標準，重在參與和生活能力鍛煉。