如今電子產(chǎn)品向社會(huì)全方面普及。同時(shí)視頻、游戲等兒童領(lǐng)域時(shí)長(zhǎng)不斷發(fā)展，讓很多小孩對(duì)電子產(chǎn)品越來(lái)越依賴，對(duì)里面豐富有趣的信息表現(xiàn)得非常上癮。面對(duì)這些玩電子產(chǎn)品上癮的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？

孩子玩電子產(chǎn)品上癮怎么辦

1、培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)愛(ài)好

運(yùn)動(dòng)對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂(lè)趣，減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。

2、培養(yǎng)孩子興趣

孩子們對(duì)電子產(chǎn)品上癮的直接原因，就是立面豐富有趣的信息。父母需要逐漸將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他興趣和愛(ài)好上。這就要求家長(zhǎng)讓孩子充分接觸到其他事物，如關(guān)注生活中游戲和閱讀材料的多樣性，嘗試讓孩子參加不同的興趣班，激發(fā)孩子的興趣。

3、多陪伴孩子

孩子之所以拿著手機(jī)不放，都是跟著父母學(xué)的。因此家長(zhǎng)不妨先反思一下自己。如今社會(huì)壓力大，父母忙于賺錢(qián)很少陪伴孩子，而且回到家往往都是拿著手機(jī)看視頻、玩游戲，忽視了孩子。所以父母一定要抽出時(shí)間多陪陪孩子，這樣孩子會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)，與父母拉近距離。

4、多夸獎(jiǎng)孩子

所有孩子都希望被父母夸獎(jiǎng)，一味的指責(zé)孩子只會(huì)讓小孩變得更加叛逆。父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子，不要太籠統(tǒng)隨意，要具體到點(diǎn)，這樣孩子才會(huì)更有自信，也可以主動(dòng)放下手機(jī)幫助父母做家務(wù)，和父母溝通。

孩子玩電子產(chǎn)品上癮的表現(xiàn)

1、對(duì)其他活動(dòng)失去興趣

如果孩子只有在使用電子產(chǎn)品的時(shí)間才會(huì)感到興奮，而不愿意參與其他有趣的活動(dòng)，這就這表明孩子對(duì)電子產(chǎn)品上癮。

2、拒絕與他人交流

孩子一心只想玩自己手里的設(shè)備，對(duì)瓦解其他的事情都不感興趣，也拒絕與他人交流，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是打擾。同時(shí)還有，孩子對(duì)事家庭活動(dòng)完全無(wú)動(dòng)于衷，并且只專注于自己的屏幕。

3、變得不愛(ài)思考

電子產(chǎn)品最大的特點(diǎn)是快反饋，短時(shí)間內(nèi)向大腦輸送大量?jī)?nèi)容、圖片、信息、聲音。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會(huì)習(xí)慣簡(jiǎn)單直白的互動(dòng)，就沒(méi)有精力去深度思考，變你的思維懶惰，不愛(ài)思考。

沉迷電子產(chǎn)品的的危害

1、剝奪睡眠時(shí)間。有調(diào)查顯示，經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的兒童中，約有70%存在睡眠不足問(wèn)題，這會(huì)在各方面影響孩子的身體發(fā)育。

2、視力下降。沉迷于電子產(chǎn)品是當(dāng)今青少年近視的主要因素。而孩子無(wú)節(jié)制的看電子屏幕還會(huì)造成其他視力問(wèn)題。