在孩子的教育中，很多家長(zhǎng)都喜歡選擇在晚上反對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)教育，因?yàn)榘滋旌⒆釉趯W(xué)校上課，家長(zhǎng)又忙于工作，所以晚上會(huì)有更多的時(shí)間和孩子相處。但是睡前訓(xùn)孩子的教育效果并不會(huì)很理想，而且還不利于孩子的心理健康發(fā)展。

睡前訓(xùn)孩子有什么后果

1、影響孩子的睡眠質(zhì)量

孩子的睡眠是有一定的規(guī)律的，從淺睡眠階段過(guò)度到深睡眠階段，在睡前孩子需要保持平靜的心情和狀態(tài)才能夠?qū)崿F(xiàn)快速入睡，保證夜晚的睡眠質(zhì)量。

如果家長(zhǎng)在睡前訓(xùn)孩子，那么他們的心情就會(huì)很低落甚至?xí)奁藭r(shí)他們的大腦就會(huì)高度緊張，并且處于興奮的狀態(tài)，短時(shí)間內(nèi)很難平復(fù)心情。這種狀態(tài)會(huì)讓孩子一直處于淺睡眠的狀態(tài)，很難順利地進(jìn)入深度睡眠，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。

2、對(duì)孩子的心理造成傷害

睡覺(jué)前的2小時(shí)被稱(chēng)為記憶黃金期，這個(gè)時(shí)間段記憶的東西對(duì)孩子的印象會(huì)非常深刻。如果家長(zhǎng)在睡前批評(píng)孩子，孩子會(huì)對(duì)這件事記憶深刻，他們會(huì)記得父母說(shuō)出的讓人難受的話，也會(huì)記得家長(zhǎng)瞪大眼睛怒視自己時(shí)的模樣，這些負(fù)面的情緒會(huì)一直籠罩在孩子的內(nèi)心當(dāng)中，對(duì)孩子的心理產(chǎn)生很大的創(chuàng)傷。

3、影響孩子身體發(fā)育

如果孩子在睡前受到眼里的批評(píng)，那么他們的心情就會(huì)不好，這就會(huì)影響他們大腦系統(tǒng)的正常工作，再進(jìn)一步就會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，這孩子身體發(fā)育非常不利。

家長(zhǎng)該如何教育孩子

1、面壁思過(guò)

古人有言，“棍棒下出孝子。”多數(shù)父母都只記住了這一句，但怎么就沒(méi)能記住，其實(shí)還有一種說(shuō)法是“面壁思過(guò)”！而這一方法確實(shí)也很管用。孩子在面壁的過(guò)程中，他們也會(huì)開(kāi)始冷靜思考到底哪里做的不對(duì)，這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)們不要去打擾孩子，更不能理會(huì)孩子的訴求，否則就起不到教育的效果。

2、沒(méi)收孩子心愛(ài)的物品

有的孩子在生氣時(shí)喜歡亂丟東西，針對(duì)這一種情況，父母的怒吼與打罵并不是解決問(wèn)題的有效方式。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子感覺(jué)到，他們的行為是要付出代價(jià)的，而這一代價(jià)可能是他們最心愛(ài)的物品。孩子其實(shí)也怕被威脅，而這一種威脅一定是具有效力而，而不只是嚇唬。