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高中孩子厭學心理輔導

2023-12-19 11:37 724

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對于出現厭學的高中孩子,家長肯定是需要進行心理輔導的。因為只有這樣,才能很大程度的“消滅”孩子的這一想法,而且還有可能引起孩子對學習的興趣。我們做家長的還是需要先找到原因,才能找到更好的方式予以解決。

高中孩子厭學心理輔導

首先,積極進行自我調整

自我調整方面可以使用多種方法積極與孩子溝通和交流,父母必須要多些鼓勵,尤其是鼓勵孩子應對學習的挫折,同時共同找出學習的困難。

如果孩子有厭學情緒、心情壓抑,一定要適當帶孩子出去看看電視、看看電影、吃美食、運動一下等等轉移孩子的負面情緒,言語上多安慰和鼓勵,讓孩子有更多支持感。

其次,給予孩子正確引導

對于出現這種情況的孩子,家長就可以幫孩子建立學習、手機界限,提升孩子的學習動力,改善孩子的學習專注力,提升父母溝通技巧。調整父母的焦慮情緒,調整居家環境等,多方面同時幫孩子進行改善,才能最終解決高中孩子厭學問題。

而且不要急著為孩子做決定,孩子大了,我們為他們做決定會讓他們產生反感。所以遇到要做決定的事情,和孩子討論商量,看看什么樣的決定適合孩子的發展。

最后,適當放松學習壓力

當高中孩子遇到一些大幅度的學習壓力,這個時候就可以放下書本,多去教室外面走走,避免出現更多的心理負擔,這樣也就減少了厭學的情緒。

對于高中較強的學習任務,尋找高效的學習方法,才能夠幫助學生更大程度的節省時間,幫助自己更快地進步。

高中孩子產生厭學心理的原因

1、心理變化

對于高中孩子來說,本就是青春期和叛逆期的結合體,所以此時的生理和心理變化會導致情緒的變化。有些人會因為自己的情緒變化而陷入不知所措的狀態,沒有人可以和他們說話。因此,他們選擇厭倦學習來緩解自己的心態,所以父母應該密切關注他們的心理變化。

2、外部不利因素的誘惑

家長需要特別注意的是,看自己的孩子是否被外界的不良因素所誘惑,比如在外面結交一些不良朋友或者沉迷網絡游戲。這些外部不利因素會對他們的學習和成長造成嚴重的不良后果

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