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人都是有七情六欲的,只不過大人會更加懂得如何控制自己的情緒,但是對于初中生來說,他們的自控力比較的差,再加上孩子正處于青春叛逆期,很容易因為一點小事就發脾氣,家長要明白孩子講負面情緒釋放出來是好事,但是更重要的是要學會如何去應對。
初中生發脾氣時家長怎么處理
1、在生活中,家長可以經常留意周邊的情緒資料,有意識的豐富情緒方面的詞匯,不管是正面的還是負面的,家長們一定要及時的開導孩子,并且用不同的詞去描繪孩子的情緒。
2、一定要接納初中生的情緒,這個時候家長要把情緒和行為分開來看,情緒是一個人的外界反應,當孩子的過激的情緒嚴重的時候,一定要選擇接受,來為孩子講解其中的道理,讓他進一步的認識到其中行為,并且能夠有效的控制住自己的情緒。
3、當孩子與家長頂嘴時,家長即使是再不滿也要保持冷靜,控制住自己的情緒,不能一看到孩子頂嘴就大發雷霆火冒三丈,甚至對孩子拳腳相加,因為這樣做不但無助于問題的解決,反而會使得雙方的情緒更加對立。
4、有時候孩子需要有個人聆聽他們的苦惱及問題,他們不見得需要解決問題的建議,但只是需要和人說說。聆聽時要表達同情,不要試圖告訴孩子“這不是問題”,孩子沒問你時也不要提供建議。
5、很多父母在孩子發脾氣的時候便開始了碎碎念,給孩子講大道理,這個時候的孩子只會覺得煩躁,聽不進去道理,有的還會情緒越來越激動。要把握住時間,等孩子冷靜下來之后,或者引導孩子說出情緒之后再給孩子講道理,這個時候講的道理是最有效果的。
6、要允許孩子發脾氣,因為發脾氣本身是無害的,反而是強行阻止孩子發脾氣才是有害的。如果孩子發脾氣時做出了不恰當的舉動,比如打罵他人或者隨意摔東西,這個時候大人需要制止他們的行為。并且一定要告訴孩子,我們非常理解他們的心情,但是不能因此就為所欲為。
初中生發脾氣是什么原因
1、如果初中生的孩子過度勞累之后,會影響到正常睡眠質量,一旦睡眠不足之后,也會導致脾氣暴躁易怒,建議規律作息,做到勞逸結合,可以適當的進行戶外活動,舒緩心情。
2、如果家長或者老師對于初中生孩子的期望比較高,很有可能會導致初中生的孩子產生較大的精神壓力,影響到正常的情緒,表現出脾氣暴躁易怒。
3、青春判逆期,總想著自己已長大,想擺脫父母的束縛,做自己想做的事,卻屢屢受到批評,指責。都是情緒不穩定,脾氣暴躁的原因。
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