孩子粗心注意力不集中怎么辦？家長可以先與孩子進行溝通交流，做一個好的傾聽者和交流者，減輕孩子的心理障礙。除此之外，還可以幫助孩子養成一件事分幾次做的習慣，慢慢提高他的注意力。

孩子粗心注意力不集中怎么辦

1、孩子營造一個安靜簡單的環境

小孩子的注意力穩定性較弱，容易受周圍嘈雜復雜環境的影響而轉移自己的注意力，因此營造簡單安靜的環境可以有效的培養注意力，也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因，同時媽媽們還需要多注意孩子的動向，適當的為孩子的言行舉止提出要求，也能增進親子之間的互動與默契。

2、幫助孩子做一些集中注意力的相關練習訓練

例如孩子學習不專心、寫作業不認真或是考試粗心等等，就可以選擇聽寫數字或聽寫漢字的練習訓練等等；也可以專門為孩子去設計一些合適的訓練游戲，條件允許的情況下全家人都可加入，不僅可以幫助孩子訓練注意力也可以增進親子之間的親密度，給孩子營造一個良好的家庭氛圍。

3、合理安排作息時間，做適量的運動

每天的生活節奏以及各種活動時間的長短都會對孩子的注意力有一定的影響，只有在動與靜活動之間轉換平和，才能讓生活變得弛張有度、動靜交替。

因此，媽媽們在安排孩子的活動時，應當注意調整時間，千萬不能因為介意孩子好動就強迫他們一天到晚坐著一動不動，做適量的運動才是最合理的。

孩子注意力不集中有哪些表現

1、上課無法專心聽講，容易受到周圍環境的干擾，出現走神的情況。

2、在完成作業時不能做到全神貫注，經常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

3、做事不能從一而終，容易半途而廢，多出現拖拖拉拉的情況。

4、在課堂容易出現走神、發呆或者盯著一處的情況。