有的家長認為自己孩子自制力太差，一讀書就跑神，注意力無法集中。家長應該弄清楚孩子注意力不集中而的原因，及時幫助孩子改正過來，這對孩子以后的學習有很大的幫助。那么孩子讀書注意力不集中怎么辦呢？

孩子讀書注意力不集中怎么辦

1、制定時間表

家長想要孩子保持專注，可以幫助孩子共同制定學習時間表或者任務表，家長要注意尊重孩子意見，勞逸結合，讓孩子接受時間表，在完成任務后家長可以在時間表后面會上特殊圖案，表示孩子成功完成任務，這樣增加了孩子的主動積極性。

2、保證充足睡眠

孩子的休息時間，會直接影響到孩子第二天的精神狀態。父母應該把重點放在起床時間上，而不是睡覺時間上。家長確保孩子每天都按時起床，才更容易讓孩子養成良好的睡眠周期，白天活動學習時更加精神飽滿，注意力也更加集中。

3、讓孩子自己選擇讀書內容

要讓孩子自己去選擇自己想閱讀的書，有了興趣注意力就不會分散了，家長不需要對書本內容做夠多限制，只要孩子肯接受就可以，但是對一些不恰當的書本就要嚴厲禁止。家長可以陪伴孩子一起讀書，讓孩子更容易接受，形成良好的家庭讀書氛圍。

4、創造良好的讀書環境

有的孩子讀書時總跑神、三心二意，與環境有很大關系。家長要向孩子注意力集中起來，就必須營造一個良好的學習環境，必變孩子因為其他事情被分心或者無法集中注意力。

孩子讀書注意力不集中的危害

1、影響孩子的思維發展

孩子讀書注意力不集中會讓孩子缺少思維運動的過程，很少主動思考。孩子的思維能力是一個潛移默化的過程，如果孩子不集中注意力吸取更多知識，就必然會阻礙孩子思維發展。

2、學習能力的下降

孩子沒有專注的投入讀書中，導致孩子學習的能力下降。讀書時集中注意力吸收知識，本身就是一個學習的過程，孩子一直無法集中注意力，導致學習環節缺失，學習能力下降是必然的。

3、孩子專注力下降

孩子讀書時注意力不集中，家長不及時和改正就會讓孩子在其他的事情上也喪失專注力。孩子不僅讀書時無法專注，以后做一些較為復雜、需要思考的事情就更難了。