我們做家長的擔心孩子的成績也是很正常的，但若是過于焦慮就不好了，因為我們的情緒會帶給孩子，讓孩子也會產生同樣的情緒，甚至還會因為父母的焦慮而給孩子帶來很大的壓力，就更會影響孩子的學習成績了，那么當因為孩子的成績焦慮怎么辦呢？

因為孩子的成績焦慮怎么辦

1、調整心態，樂觀面對

不論孩子這時是在上初中還是高中，但都是處于青春期，這時孩子說大不大、說小不小，情感發育尚未成熟，對父母的情緒還是比較敏感的。如果讓孩子感知到父母因他而焦慮，也會不同程度加重孩子的焦慮情緒。

因此，家長首先要積極調整心態，以發展的眼光看待孩子，畢竟孩子的路還長，現在一時的成績還不能說明什么。

2、營造和諧的家庭環境

有時候孩子在學校的學習很緊張，所以，作為家長要學會營造一個寬松和諧的家庭氛圍，有時間的時候完全可以組織外出活動，放松心情，讓彼此都能擁有良好的心態，從容地應對挫折，克服困難。

還有就是別太急著讓孩子出好成績，方式方法用對了，自然成績也會有所改善，這樣雙方都不會有焦慮的情緒了。

3、控制自己的情緒

大多數父母在面對孩子的成績時，往往會有意無意將低分數歸因為孩子個人身上，責怪孩子腦子笨、總是偷懶等。甚至帶著憤怒情緒打罵孩子，讓孩子每天坐在書桌前猶如處在水深火熱之中，更加沒法帶著平靜心去面對學習。

父母越是焦慮還對孩子進行打罵，非但不能喚醒孩子學習的積極性，還會損害親子之間的親密關系。因此，家長要管理好自己的情緒，經常性自我提醒：要平靜，保持一顆平和的心。對事不對人，多給予孩子以鼓勵，培養孩子學習的自信心。

4、對孩子有信心

就算我們家長因為孩子的成績焦慮，那也要保持耐心和恒心，才有可能在孩子成績不好時保持心平氣和的狀態，永遠要堅信一個道理，世上無難事，只怕肯攀登。只要堅持不懈努力，定將學有所成。

其中父母還要克服另一種心態就是盲目比較，總是拿自己的孩子與成績高的孩子去比較，這樣不利于孩子自信心的樹立。其實，只要孩子能夠一直努力做好自己就足以。