在硬試考試的當下，有很多家長對孩子的學習成績要求都比較高，但是孩子自身學習上已經存在了壓力，如果家長再不斷的施加壓力，總有一天孩子也會扛不住，那么孩子長期壓抑帶來的后果有哪些呢？

孩子長期壓抑帶來的后果

1、影響社交

每個人都處在群體當中，而在群體中必不可少的就是社交。孩子們的社交往往是純粹童真的，如果此時孩子卻被情緒所影響，就無法與小朋友們進行更深入的互動。

在陌生的環境中，沒有朋友，孩子們會更加孤獨不安。孩子們的成長不僅需要家長老師，更不能缺少同伴。久而久之，就會被孤立，成為一個“格格不入”的人。

2、形成“討好性人格”

一個長期壓抑自己的孩子，他一向只考慮他人的感受，會忽略了自己的感受。他長期以他人的感受為主，這樣的孩子將容易形成“討好性人格”的人。一個脾氣特別好，事事以他人為主的人，這個人一定在自我壓抑。這樣的人不懂得拒絕別人，也不管別人什么要求，他都會答應。對于自己想要的東西，只要別人也想要，他就會把東西讓出去，這樣的人會過得很痛苦，很壓抑，也容易有心理方面的問題。

孩子長期壓抑怎么辦

1、教會孩子與他人融洽相處

與他人融洽相處有助于培養快樂的性格，因為與他人融洽相處者心中較為光明。父母可以帶領孩子接觸不同年齡、性別、性格、職業和社會地位的人，讓他們學會與不同的人融洽相處。此外，父母自己應與他人相處融洽，熱情待客、真誠待人，給孩子樹立起好榜樣。

2、設立情緒發泄角

給孩子買個塑膠不倒翁，或者準備一個大枕頭、廢棄的報刊等，放在某個角落。每當他不高興的時候，可以去這個固定的隱秘角落發泄一番。

如果孩子能通過拳擊、踢打、撕扯等方式將情緒發泄出去，自然就不會通過傷害自己、他人與影響環境的方式釋放情緒。

3、降低對孩子的要求和期望

幾乎所有的父母都希望自己的孩子長大之后能夠成就一番事業，擁有幸福的人生。于是很多的父母就懷著望子成龍的心態，給孩子過高的期望和苛刻的要求。這就在無形當中給他帶來了巨大的心理負擔和壓力，反而成為了孩子討厭學習的重要原因之一。

作為家長我們要正確的認清孩子的現狀，要充分的接納孩子的現有的一切，客觀的對待他的優缺點，肯定和鼓勵孩子的點滴進步，允許他擁有缺點，引導和幫助他建立積極良好的心態，讓他能夠專心致志地學習。