學(xué)生學(xué)習(xí)容易犯困是一種正常現(xiàn)象，但是很多家長(zhǎng)都有這樣的疑問，孩子學(xué)習(xí)總是犯困很難堅(jiān)持，那么孩子總犯困是什么原因呢？要怎么才能讓孩子不犯困進(jìn)而多學(xué)習(xí)呢？

孩子總犯困是什么原因

1、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確

有些學(xué)生看書姿勢(shì)不正確，這就造成了近視不減反增。看書時(shí)孩子容易瞇眼或趴著寫作業(yè)，學(xué)習(xí)的時(shí)候，總喜歡躺在床上看書。這就造成了孩子容易犯困。家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確地看書學(xué)習(xí)，盡量不要玩手機(jī)和看書。

2、睡眠時(shí)間不足

很多孩子學(xué)習(xí)都會(huì)遇到這樣的情況，就是在沒有任何事的情況下，也是很容易犯困的。如果孩子睡眠時(shí)間不夠或睡眠不足，就會(huì)讓孩子精神不集中，沒有辦法集中注意力去學(xué)習(xí)。這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充足營(yíng)養(yǎng)和氧氣，大腦容易感到昏昏欲睡。

3、學(xué)習(xí)時(shí)間緊張

現(xiàn)在的孩子，作業(yè)的數(shù)量越來越多，學(xué)習(xí)的時(shí)間也越來越緊張。而現(xiàn)在很多家長(zhǎng)也希望孩子能夠有更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)。孩子可能每天的學(xué)習(xí)時(shí)間就是幾個(gè)小時(shí)，如果把其他功課全部完成，再加上上課內(nèi)容，孩子就會(huì)非常疲倦。而且學(xué)習(xí)完以后還要進(jìn)行復(fù)習(xí)，孩子不能馬上把學(xué)習(xí)內(nèi)容完全消化掉。因此就會(huì)產(chǎn)生犯困現(xiàn)象了。

孩子總犯困怎么辦

1、鍛煉身體

孩子總是在上課的時(shí)候沒有注意力，而且很容易困，要養(yǎng)成孩子良好的習(xí)慣，可以在早上起床以后進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體十分鐘，可以讓孩子的身體舒展一些，達(dá)到緩解疲勞和困意的感覺，可以改善孩子犯困的情況。

2、讓孩子懂得學(xué)習(xí)樂趣

孩子不懂得學(xué)習(xí)里的樂趣，而是下意識(shí)地覺得學(xué)習(xí)是父母或者老師強(qiáng)加給自己的一個(gè)任務(wù)。這樣一來對(duì)于孩子來說，學(xué)習(xí)就是枯燥無味的，是能逃就想逃掉的。而且大多數(shù)的孩子都認(rèn)為，學(xué)習(xí)就是大人們?cè)u(píng)判自己的標(biāo)準(zhǔn)，成績(jī)好了就是好孩子，成績(jī)不好就很可能會(huì)遭到家長(zhǎng)或者老師的不重視。

3、多關(guān)注，多引導(dǎo)

孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)犯困是件可怕的事情，要求家長(zhǎng)朋友多關(guān)注，多溝通，盡力避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象；真出現(xiàn)了這種情況也能早發(fā)現(xiàn)，早解決，不至于造成較大影響。最可怕的是家長(zhǎng)面對(duì)學(xué)困孩子一味抱怨、責(zé)備、要求；最可怕的是家長(zhǎng)灰心喪氣，作出放棄的決定。