小升初是一個很重要的分水嶺，當孩子走上初中之后，孩子會受到更高等的教育，學到更高深的知識，這也就需要孩子更加的努力，上課更認真的聽講。有些孩子上課就會老走神，那么初中孩子上課心靜不下來怎么辦？

初中孩子上課心靜不下來怎么辦

1、課前休息要到位

有的初中孩子上課走神心靜不下來的原因是課間休息不到位，要么拼命地趕著做上堂課老師布置的作業，要么忙著整理上堂課的課堂筆記，要么在操場上跑得滿頭大汗、氣喘吁吁，這些都不是課間休息的正確做法。

因為初中課堂的內容相當豐富，老師會在課上講解知識點，解析經典例題，對于腦力的消耗非常大。如果同學們不在課間進行休息調整，就會因為大腦過度疲勞而導致上課走神。所以，同學們必須利用課間休息時間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導致身體過度疲勞。

2、與老師保持同步

部分孩子上課走神心靜不下來的原因是沒有緊跟老師的講課進度，要么遇到了一些聽不懂的地方，自顧自地思考，要么忙著記筆記，忽略了聽課，只要同學們在課上出現了這些問題，就會導致上課走神。其實，同學們在課上的主要任務就是跟著老師的講課進度學習思考，按照老師的要求去做。

如果老師在詳細講解知識點，同學們就要認真聽，邊聽邊理解；如果老師在解析經典例題，同學們就要跟著一起思考；如果老師在寫板書，同學們就要抓緊時間記錄下來；如果遇到不理解的部分，同學們就要做上記號，課后及時把這些問題解決掉。

只要同學們能與老師保持同步，大腦在整堂課都處于馬不停蹄的工作狀態，就能避免上課走神的問題。

3、排除干擾孩子學習的因素

當下讓小學生，初中生，高中生心不靜自制力差的一個主要原因就是因為很多孩子沉迷于網絡游戲，一個學生一旦沾染上網絡游戲，那么他就會把全部的注意力放在游戲上，每天就是想著游戲攻略，回到家不想寫作業就想玩游戲，去了學校也無法靜下心來聽老師講課。

下課以后聚在一起眉飛色舞的討論游戲，還有的孩子把手機偷偷帶到了學校，互相輪流著在教室里玩手機玩游戲，這就是很多學生成績越來越差的主要原因，尤其是到了寒假和暑假，爸爸媽媽上班去了這些孩子更是整天手機不離手沒完沒了的玩游戲。

因此想要讓孩子靜下心來認真學習，要排除掉這些干擾孩子學習的因素。

初中的學習并不難，如果初中孩子上課心靜不下來，就需要家長進行適當的引導與教育，改變孩子這些不良的習慣。初中孩子只要足夠努力，學習還是可以很容易趕得上的。