可能很多孩子都有過，當給同學發了信息卻遲遲沒有收到回復，就會把聊天框刪除了，認為對方是不愿意回復自己。當做了一件尷尬的事情被他人看到了，就會認為對方在嘲笑自己。這種敏感或許男女生都會存在，但在女生身上會格外明顯一些，那女孩子太敏感了怎么辦？

女孩子太敏感了怎么辦

1、主動和孩子交流

心思敏感的女孩子什么事情都憋在心里，就算受了天大的委屈，也不會和別人說。她們害怕給別人添麻煩，但是同時又渴望著旁邊能有人發現自己糟糕的情緒，希望能有人來幫助自己走出這個困境。

家長可以一步一步的去引導孩子，你要讓孩子知道內心敏感是沒有錯的，但是一定要學會愛自己。不要被別人的看法所左右，這才是最被該改變的缺點。

2、告訴孩子要做自己

心思敏感的女孩子，有一個非常大的缺點，就是非常在乎別人對自己的看法。孩子對于別人給予自己的評價，一字一句都牢記在心中。如果有誰給了她一點點的幫助，她會牢牢的記住，同樣的那些質疑她的人，那些說過的懷疑的話語，她也會非常在意。

家長要給予孩子正確的引導，讓孩子學會忽視他人的眼光，別人怎么想是我們都無法決定的，如果一直在意他人眼中的自己，只會讓自己變得很累。

3、學會說不

有的時候，孩子面對別人的求助明明想要拒絕，卻又無從開口，還會擔心拒絕后其他同學會怎么想自己。想要緩解這種情況其實平時能夠學會說不，而且在別人要求幫助的時候，可以問幾個問題。

比如自己是否能夠有能力幫忙，還有他是否真的需要幫忙等，其實很多時候，有些人需要幫助，不是因為他們沒有這個能力，而是由于自己太懶惰。學會克服自己的心理障礙，學會說不。

4、做一些感興趣的事

多做一些自己喜歡的活動，對于心思敏感的孩子來說可以通過參加自己喜歡的興趣活動來來放松身心，這樣能夠拋開內心中的不愉快而且能夠轉移注意力，防止出現焦慮的情況。另外要保持規律的生活，身心保持平靜狀態，合理的來安排作息和生活計劃。

女孩子太敏感了會讓自己生活的很累，在學習中和日常都過于在意他人的眼光，讓自己不開心。家長要引導孩子，學會多在意自己一些，少在意一點他人的目光。