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一般來說小孩子都是非常調(diào)皮的,平常很難集中其注意力也是有原因的,尤其在學(xué)習(xí)中,就會大大的影響孩子的學(xué)習(xí)成績,家長們表示非常擔(dān)心,就要采取好的引導(dǎo)辦法,來幫助孩子糾正這一問題,那么孩子注意力不集中咋辦呢?
孩子注意力不集中咋辦
1、合理安排時間
小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘,如果超過這個時間段就很可能會走神,所以說如果孩子寫作業(yè)累了的時候應(yīng)該讓他們休息一會,不要硬逼著孩子寫起來沒完,只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2、選擇不要給予孩子太多
雖然說孩子在成長的漫長過程書籍和玩具是很重要的,但是書籍和玩具的各類如果說太多的話也會讓孩子注意力分散,給孩子的玩具盡量不要超過兩到三個,要讓孩子玩好后再放回原處,再去玩別的玩具,一次性也不要給孩子太多的書籍,必須要讓他們一本一本的讀完才可以。
3、正確引導(dǎo)孩子
最初孩子可能還不會精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導(dǎo)了,你可以跟孩子一起玩,用“我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”、“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”
用這一類的引導(dǎo)語就能很自然地將孩子帶入到活動中去,久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。
4、保證睡眠
讓孩子能夠有規(guī)律的生活,孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質(zhì)活動之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個過渡準(zhǔn)備。
5、專注于一件事
家長可以通過孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等等,來培養(yǎng)孩子的自制力。不要一會兒叫做這事,一會兒又叫做那事。訓(xùn)練最好有固定的時間和固定的地點(diǎn),以便形成一種心理活動的定向,這樣就能形成穩(wěn)定和集中的注意力。
6、鍛煉詞語性的敏銳度
鍛煉孩子注意力的一個方法就是鍛煉詞語性的敏銳度,比如說一篇文章,選擇一種文章就是有電器或者是日用品在文章中多次出現(xiàn),可以讓家長讀文章給孩子聽,要求孩子在聽到關(guān)于日用品的詞語時,說出日用品的名字,比如說牙刷,牙膏等。
7、培養(yǎng)孩子的約束力
積極培養(yǎng)孩子自我行約束之力。大人可以集中注意力,就是有約束之力,而要想讓孩子也有這樣的能力,就需要培養(yǎng)注意力了,而自我約束能力就是父母要交給孩子的,生活中講規(guī)則,就是其一。
孩子上課不遵守紀(jì)律怎么教育
第一、當(dāng)孩子上課不遵守紀(jì)律時,家長一定不要在第一時間訓(xùn)斥他們,因?yàn)槟悴恢朗虑榈恼嫦唷R坏┠悴环智嗉t皂白地訓(xùn)斥他們,他們可能會讓孩子感到怨恨和叛逆,他們也會冤枉自己的孩子。第一,找孩子的班主任溝通交流,知道發(fā)生了什么,做出大致的判斷。
第二、設(shè)定孩子應(yīng)該遵守的所有規(guī)則,然后,根據(jù)這些規(guī)則,討論哪些部分是靈活的、可協(xié)商的,以及孩子必須遵守哪些部分。“每個孩子的行為模式都不同,不可能用固定的規(guī)則來限制他,家長應(yīng)該根據(jù)不同的情況教孩子正確的行為。
第三、在孩子的學(xué)習(xí)過程中,家長要和老師做好適當(dāng)?shù)臏贤üぷ鳎皶r接收孩子的上課情況。當(dāng)孩子在課堂上的學(xué)習(xí)態(tài)度有所改變時,哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,家長都要及時地表揚(yáng)他,這樣才能解決孩子上課紀(jì)律不好的問題。
孩子記性差注意力不集中怎么辦
第一、平日過度沉迷于電子產(chǎn)品,也會影響孩子的大腦發(fā)育,不能集中精神,導(dǎo)致記憶力下降。孩子的自控能力差,應(yīng)注意控制孩子的不良習(xí)慣,避免過多接觸電子產(chǎn)品。
第二、許多孩子也面臨學(xué)習(xí)和生活中的種種壓力,長期的緊張情緒也會影響孩子記憶力。要注意多和孩子溝通,改善緊張情緒,舒緩孩子的心理壓力。
第三、通過就不同主題進(jìn)行討論,詢問孩子的想法,使學(xué)習(xí)變得更吸引你的孩子。這鼓勵學(xué)生將信息保留在腦海中足夠長的時間,來回答有關(guān)該問題的信息,從而幫助他們發(fā)展批判性思維技巧,同時提高記憶力。
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