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新學期的到來,又有一部分充滿陽光的孩子進入了高三階段,意味著孩子在接下來的三百多天要全力的備戰高考,在這個過程當中,孩子將面臨著極大的壓力,那么作為家長,孩子進入高三家長應該怎樣做呢?
孩子進入高三家長應該怎樣做
1、不要期望值過高
有些家長對孩子的期望值過高,不顧考生的現實的成績和智力的差別,總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校,為家長長臉,為家族爭光。目標過高,超過了孩子的實際水平,使孩子覺得考不上名校就是無能,無形中給孩子造成了極大的心理壓力,挫傷了孩子的自信心。
作為家長,我們要了解孩子的實際水平,不要給孩子過高的預期,要守住一顆最可貴的平常心。
2、家長要為孩子創造一個安靜、溫馨的復習備考環境
當孩子在家的時候,比如晚放后或周末自己盡量不看電視或將音量調小,不要讓朋友聚集到自己家打牌、打麻將,夫妻之間不要當著孩子的百吵架,這些會使孩子心情煩亂不能安靜下來,不能專心投入于學習。家長可以看點書,盡量不去影響和干擾孩子。
3、調整心態,從容面對
高三一年家長的心態往往影響著孩子的心態,家長不要過分地關心孩子的學習,這樣只會給孩子帶來過重的心理壓力,要保持心態平和有自信,孩子自然也表現出積極樂觀、輕松的心態,家長要以平常心看待高考,哪怕高考對于你們家庭非常非常重要。
4、做好自身心理建設,接納并包容孩子
孩子上了高三以后,由于沉重的學習壓力,會產生許多的負面情緒,比如焦慮、自卑、暴躁等。在這一階段,面對家長的關心和詢問,他們會表現得不耐煩甚至是冷漠。作為家長,看到孩子這樣,難免會產生失落、委屈、憤怒等情緒。
但這個階段的孩子是極其敏感和脆弱的,所以家長應該提前做好自己的心理建設。在接下來的日子要做好體諒和包容孩子的心理準備,不要因為孩子偶爾的冷漠和沖撞而責怪他,要堅定地站在孩子的角度理解孩子,更不必因為孩子一時的莽撞言行而過于傷心或者是憤怒,因為孩子并非有意如此。
5、家長要管理好自己的情緒
此時,不管孩子就讀一所什么樣的高中,都有機會考取自己理想的大學,在這點上家長應該給予肯定,并且可以尋找一些其他學習方式來彌補學校本身的不足。家長的負面情緒會直接影響到孩子的信心,因此,孩子進入高三家長應該調整好自己的情緒,以最積極的心態和行動陪伴孩子走完他們的高中生活。
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