說(shuō)起自律，大家都應(yīng)該知道這對(duì)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常重要的，若是孩子有好的習(xí)慣就不再擔(dān)心孩子的成績(jī)不好了，而且我們家長(zhǎng)還能對(duì)孩子很放心，那么孩子怎樣養(yǎng)成良好的自律行為呢？

孩子怎樣養(yǎng)成良好的自律行為

1、充分鍛煉孩子延遲滿足的能力

通常不自律的孩子他之所以不自律，主要是因?yàn)樗幌敕艞壦皶r(shí)享受快樂(lè)的意愿。若是為了自律，而讓他放棄本可以現(xiàn)在享受的快樂(lè)他會(huì)感覺(jué)到莫大的痛苦，于是他便不會(huì)再進(jìn)行自我約束了。

要適當(dāng)?shù)难舆t滿足孩子愿望的時(shí)間，更不要讓孩子想要什么就能得到什么，要注意培養(yǎng)孩子抵制誘惑和克制自己的能力。

2、制定合理的家庭規(guī)則

庭規(guī)則的制定，應(yīng)該一直貫穿孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。不同年齡段，家庭規(guī)則會(huì)有所不同，但必須要有。家庭規(guī)則不一定很多，但制定后必須執(zhí)行。家庭規(guī)則不僅是針對(duì)孩子的，也是針對(duì)父母和家人的。尤其是家庭規(guī)則一旦制定好，全家人都要遵守。

3、堅(jiān)持做好一件事

自律的人都有一個(gè)好習(xí)慣，至少一個(gè)好習(xí)慣，多年堅(jiān)持，雷打不動(dòng)。無(wú)論這個(gè)事是哪方面的，生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、健身等，但有個(gè)前提，這個(gè)事必須有利于身心健康的。可以選擇體育運(yùn)動(dòng)，一定要養(yǎng)成孩子的一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和習(xí)慣。

4、幫助孩子梳理規(guī)則意識(shí)

規(guī)則大于寵愛(ài)，寬容而不縱容，建立規(guī)則比說(shuō)教更有效，父母可以與孩子約好時(shí)間玩玩具、一起制定逛超市買(mǎi)零食需要花費(fèi)的額度、約好晚上入睡的時(shí)間等等，而不是孩子想要什么就給什么。

但父母要明白，在給孩子制定規(guī)則時(shí)，要避免單向硬性的規(guī)定，而是與孩子雙向互動(dòng)，一起定規(guī)則對(duì)孩子形成自律意識(shí)才更有效果。

5、多鼓勵(lì)孩子

自律也不是天生就有的，也是需要引導(dǎo)和學(xué)習(xí)的。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中孩子很有可能會(huì)有想要放棄的想法，這種時(shí)候要多鼓勵(lì)孩子去堅(jiān)持。

家長(zhǎng)們都知道培養(yǎng)孩子自律性好處多，但是也要注意在培養(yǎng)的過(guò)程中避免犯錯(cuò)誤。

6、讓孩子學(xué)會(huì)共情與換位思考

要讓孩子真正形成自己認(rèn)可的克制習(xí)慣，就少不了共情能力與換位思考的能力。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，是逐漸從以自我為中心，逐步開(kāi)始認(rèn)識(shí)周圍的事物，并且學(xué)會(huì)和周邊的人和物和諧相處。也就是我們常說(shuō)的情商在逐漸提升。

如果思考的最終結(jié)果是有益于他人，而自身可能會(huì)受到約束，情商高的孩子，就可以做到控制自己的欲望，提升自己的自控力。從而得到一個(gè)令雙方都滿意的結(jié)果。