這個年紀的孩子由于本身的學習壓力，以及身體快速成長，很多孩子都會出現莫名煩躁的情緒，家長要跟孩子進行有效的溝通，要幫助孩子合理的發泄情緒，那么15歲孩子老是感覺煩怎么辦呢？

15歲孩子老是感覺煩怎么辦

首先要正視孩子煩躁背后的壓力，父母應該注重跟孩子交流相處，傾聽孩子內心的想法，然后引導孩子去直面那些讓他感到不安的問題，找到根源，解決問題。

同時要和孩子共同面對未知的將來，讓孩子明白這樣將來所做的每一件事情。都要把努力與勢在必得的因果分開，知道努力是必然的，但好結果不是必然的。對于成績，考好了是幸運，考差了是經歷。兩者都是生命中同樣珍貴的財富。

青春期是孩子探索世界，與世界交互的階段，因此這個時候應給孩子一定的活動空間與時間，鼓勵與同伴交往，不要橫加干涉，絕對要求孩子聽話，過分限制孩子的自主與探索。

進入了這一個時期，也意味著孩子長大了，是一個小大人了。15歲孩子老是感覺煩，家長不能總是不顧及孩子的想法替孩子做主，而是應該尊重孩子的意見、小秘密，給孩子一個個人獨處的時間與空間。家長也不要什么事情都管著孩子，給孩子一些做主的時間，讓孩子自由發揮。

在孩子遇到困難的時候，要細心觀察，不要給予過度關心，或過度冷漠。青春期的孩子是敏感的，青春期的孩子會不可避免的遇到困難，但是因為青春期的矛盾心理，孩子們會既渴望父母的幫助，又不想父母幫自己。

這時作為父母的我們應該在生活中細心地觀察孩子，在知道孩子的困難后，不要表現特別關心，事事親力親為，這樣反而會讓孩子變成一遇到事情就不知道怎么做，只知道找父母幫忙，也不要表現過度冷漠，這樣會讓孩子覺得你不愛他，應該引導孩子自己克服困難，并與他共享勝利的喜悅。

運動也是青春期人群釋放情緒的途徑，可以積極做一些運動，緩解煩躁情緒。除此之外，也可以前往家庭教育咨詢中心，進行詳細的咨詢指導。通常，經過專業的家庭教育導師指導后，孩子都能逐漸緩解不良的情緒。

十五六歲，是一個美好的年紀，也是一個充滿幻想的年華。他們青春，有活力，精力無限，未來可期。他們躁動，他們不安，他們有些對未來的期待和彷徨。這時候家長應該多關心孩子的心理變化和行為變化，多和孩子談心，解決孩子的困惑，相信一定可以陪孩子度過這個時期。