孩子出現厭學情緒一般情況下，是因為孩子本身對學習沒有興趣造成的，這個時候我們作為家長，千萬不要去和孩子硬碰硬，更不要強制性的讓孩子去學習，那么我們對于孩子出現厭學情緒，該怎么去幫助孩子呢？

厭學情緒怎么調節

1、找出孩子厭學的原因，要多鼓勵孩子

孩子厭學的原因可能有很多種，比如學習難度忽然加大導致學不懂，換了老師然后不喜歡老師的風格，自身情緒調節不好等等，類似的原因，可以找到很多。

對于不同的原因，家長一定要分類討論，解決問題。

在解決孩子厭學情緒這件事上，沒有什么固定的公式化辦法，因為每個孩子都不一樣，所面對的情況也不一樣。不過有一點是一致的，那就是家長一定要鼓勵孩子，要讓孩子產生學習的動力。只有主觀上有了動力，孩子才能更愿意學習。

2、要鼓勵孩子和老師搞好關系

孩子和老師的關系，某種程度上，決定了孩子對于這位老師所講課程的認真程度。

生活當中，我們都會感覺到，如果對一個人有好感，就愿意多聽他說話。這個道理，拿到孩子身上，也是同樣的。孩子在學習的時候，如果對一個老師有好感，在這位老師上課的時候，就會認真聽講。對于這位老師教授的內容，也會非常感興趣。

這樣一來，孩子學好這門課的可能，就大大增加了。另外，孩子和老師的關系夠好，老師對孩子也會格外關注，這一點至關重要。通常來說，老師對于班級內的孩子，總是想一視同仁。但實際情況下，老師出于人的本能，肯定還是更愿意關注自己喜歡的孩子。老師關注孩子，孩子才能接受更多知識。

3、幫孩子調整情緒

有些時候，孩子產生厭學情緒，并不是主觀上不想學習了，而是出于一些其他的心理變化。孩子的心理承受能力和調節能力，相較于成人來說，都比較弱，也很難去自我調節心理。如果孩子生活當中遇到了什么問題，就很難擺脫相關情緒了。

這個時候，就需要家長幫忙了。幫孩子調節情緒的方法有很多，但最主要的，家長需要找出孩子情緒變化的原因，需要根據不同情況，采取不同辦法。

孩子有厭學情緒，首先要正確的引導他，不要一上來就批評教育，把自己的思想強加給孩子，應該坐下來心平氣和的和他談。樹立孩子的自信心，讓他在學習中體會到快樂，每次稍有進步的時候，就鼓勵他贊揚他，讓他覺得自己很棒。

不要給孩子施加壓力，告訴他只要自己盡力了就行，要讓他對自己有信心，孩子克服自卑心理，增強自信心，厭學情緒也就沒有了。

孩子出現厭學情緒有什么原因

一、受惡劣的學習環境影響

學校的教育方法不科學。要求孩子死記硬背，有的學校搞題海戰術，讓孩子苦不堪言。

還有的孩子在學校有可能曾受到過不公正對待，比如受到老師的粗暴批評，別人的無端指責，這些對承受能力弱的孩子打擊是很大的，致使孩子用逃學、厭學來表達對外在世界的一種憤怒。另外，外界誘惑多，抖音小視頻以及各種游戲吸引，也會導致孩子沒有心思學習。

二、受家庭因素的影響

孩子的家庭學習環境不好，父母經常吵架、打架，對孩子的教育各執一詞，或者家庭人際關系冷漠，這些都會讓孩子無心學習。

還有的家長害怕孩子會落后于他人，便總拿孩子與別人作比較，對各種課外輔導班格外熱衷，經常告訴孩子學習就是現在最重要的事情，孩子考好了就特別開心，考差了就發大火，這些做法也會導致孩子出現厭學情緒。

三、孩子自身的原因

孩子的學習目的，學習動機不強，學習方法不科學，不會合理安排時間，思維呆板，聽不懂，學不懂，慢慢地就會對學習失去興趣，當對學習失去了興趣時，學習的動力，學習的效果會變得更差，從而造成惡性循環，當父母老師都用成績那一套來衡量孩子“好壞”的時候，孩子自尊心也會受挫，最后越來越厭惡學習。

孩子出現厭學情緒有哪些表現

1、沒有學習興趣：興趣是激發孩子學習的動力，如果沒有學習興趣，就算再好的老師都無濟于事。

2、遲到曠課甚至逃學：因為孩子對學習沒有興趣就會曠課甚至逃學，而這種情況有一次就會有第二次。

3、破壞紀律、頂撞老師：因為孩子的自尊心很強，在課堂上表現的不好，被老師批評后就會頂撞老師。

4、精力分散、上課走神、注意力也常常不能集中：因為沒有學習的興趣，上課就會走神，無法集中注意力。