中學生叛逆不聽話其實說白了就是有了自己的想法，不想被父母無條件的管教。從而就變現出青春期的孩子喜歡和家人和老師“唱反調”，他們也常常出現以自我為中心的表現，認為自己的想法就是正確的不需要別人給參考意見。那么家長在面對中學生叛逆不聽話怎么辦呢？

中學生叛逆不聽話怎么辦

孩子叛逆不聽話是正常的，不要過度焦慮。

事實上，孩子在青春期叛逆是很正常的。這是一個自然成長的階段，也是孩子渴望得到父母認可和尊重的階段。在這個階段，父母不應該過多的干涉，更不要過多的批評，只要尊重孩子，讓孩子做他們喜歡做的事情，只要不是錯誤的或違法的。

保持平等的姿態和孩子溝通交流。

在叛逆期，父母對待孩子最重要的是保持平等的態度，讓孩子意識到自己是被重視的。只有這樣，他們才愿意和父母溝通，而良好的溝通是解決青少年叛逆期所有問題的最重要的方法。

父母要多陪陪孩子。

父母作為孩子最親近的人，應該花更多的時間陪伴和照顧孩子，而不是一味地責怪孩子叛逆。大多數親子問題的發生往往是由于對待彼此相處的不恰當態度造成的。家長要主動去了解孩子的所見所聞，了解孩子的需求和愿望，多傾聽孩子的聲音，多疏導孩子的情緒。

表揚是建立孩子自尊和自信的好工具。

但近三分之一的家長認為表揚可以讓孩子驕傲，但其實只要表揚的方式得當，就能起到非常積極的作用，包括表揚孩子的優點和即時表揚。具體步驟有：陳述事實，確認表揚的原因，表達快樂并希望他繼續保持，最后進行身體接觸，比如擁抱孩子，拍他的肩膀，拉他的手等。

我們必須給孩子更多的自由。

放開父母的權威，和孩子討論一切，多聽孩子的意見。更好的建議是，用協商的語氣和你的孩子，讓他選擇一個建議。

學會適當地給孩子減壓。

可以說，“望子成龍望女成鳳”的想法是每一個父母的想法，甚至有些父母會把自己未實現的目標或愿望強加在孩子身上，讓他們幫你實現。孩子放學回家還沒來得及放松兩分鐘，他的父母就開始催他重新做作業，這讓孩子很反感。無形之中，它給孩子們帶來了很大的身體和心理壓力。