大多數女孩子都比較敏感，這也決定了孩子情緒波動會比較大，很多時候她們都會因為一點小事而多愁善感，她們很容易就情緒低落，那么女孩子情緒低落怎么安慰呢？

女孩子情緒低落怎么安慰

1、陪她一起發泄

當一個人被煩惱所侵蝕的時候是沒有理智的，這時候來勸慰的人，一不留神就會成為了攻擊的目標，這時候我們要切記這樣的原則，生氣的人說什么我們都要順著他，等到氣勁兒一過的時候，她們自然而然就會自己醒悟過來自己那樣做是不對的。

2、無痛的安慰方式

人在情緒低落的時候都會產生很強的自我否定，甚至是斷絕了很多規劃未來的希望，更嚴重的會選擇自殘和輕生——這時候的贊美更多的是給她們跳出痛苦的動力。

3、真正的感同身受

安慰那些心情低落的女孩子，同樣要讓她們釋放情緒，而釋放情緒的前提，就是感同身受——因為女人更不愿意暴露自己的內心隱私，這意味著不安全。

4、釋放情緒

其實，大多數人說自己心情不好，只是一個“引子”，她們希望引起別人注意，并接下來釋放自己壓抑的情緒。其實設身處地的想一想，當你自己感覺壓抑，難受，痛苦的時候，是不是只要發泄一下就好了，或許是大哭一場，或許是瘋狂一把。

5、正向關懷，共情對方

當女生說完所有問題，已經做了一次全方位的傾訴之后。她的情緒已經得到了極大的發泄，也比剛開始來找你時更加平靜了。到這個階段呢，我們的發揮空間就變大了。但核心仍然是關注女生的感受，不要討論對錯，也不必給出建設性建議。