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高三的孩子脾氣暴躁怎么辦

2023-03-24 12:45 1291

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現(xiàn)在的高三學(xué)生,比過去壓力更大。經(jīng)濟發(fā)展,生活條件好了,社會對教育更為重視了,家長對孩子的期待也更高了。從胎教、幼兒園,到小學(xué)擇校,中考、高考,孩子們承受著與自己年齡不相適應(yīng)的壓力。各種各樣的教育方式,各種階段的小目標,壓得孩子喘不起氣來。更不要說即將參加高考的高三孩子,這個時候他們壓力大、脾氣大,是非常正常的。家長只要做好引導(dǎo),做孩子的后盾,不要過多管束孩子。高三的孩子脾氣暴躁怎么辦?

高三的孩子脾氣暴躁怎么辦?

1、減輕孩子的心理壓力

家長必須要表明態(tài)度,比如說:“不要去管成績,你只需要有計劃地學(xué)即可,不管考什么樣,你都是我們的好孩子”。類似的話反而會讓孩子能得到心理安慰,從而擁有心理安全感。

2、陪孩子散散步、做鍛煉

家長要注意,當(dāng)孩子煩躁時,在家里是學(xué)不進去的,與其這樣,倒不如邀請孩子出去散步,或者打打籃球、羽毛球、網(wǎng)球、爬山、游泳等運動性鍛煉。只要孩子愿意參與,通過運動鍛煉將身體活動開,反而會感覺身心得到放松。

3、家長做好后勤保障,不要打聽太多

到了高三其實就是收官階段,以往孩子功夫下到?jīng)]有,自己應(yīng)該心里是清楚的。既然如此,家長就安心做好后勤保障,學(xué)校里的事可以引導(dǎo)孩子主動和家長說,家長要學(xué)會耐心傾聽,如果孩子有需要,就給他們一些建議。

4、轉(zhuǎn)變交流的方式

如果跟孩子語言交流不管用,可以試試找個輕松的方式,比如看個電影、出去吃個飯、散個步,也許這時候不用你說,孩子的情緒就能緩解下了。

5、請專業(yè)的心理醫(yī)生解決問題

有些孩子的心理問題會比較嚴重,這個時候家長做的那些工作都達不到明顯的效果;還有些家長缺乏引導(dǎo)孩子的能力,那么這個時候還是建議家長帶孩子去找心理咨詢師解決問題,畢竟專業(yè)的心理醫(yī)生會比家長有更好的方法去幫助孩子。

調(diào)節(jié)情緒的方法多種多樣,要找到適合孩子的。當(dāng)父母多站在孩子角度思考問題,一些在父母眼中難以理解的事就變得可理解和接受了,會在無形中化解很多矛盾。

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