你打罵過你的孩子嗎？你打罵完是不是又會(huì)感到自責(zé)和懊悔呢？本來想道歉，不想承認(rèn)自己沖動(dòng)了。說實(shí)話這個(gè)現(xiàn)象在家長身上是特別常見的，這就是知道和做到的差距。在意識(shí)方面你知道打罵孩子是不對(duì)的，但你的潛意識(shí)層面卻做不到，那么經(jīng)常控制不住自己的情緒暴怒打孩子怎么辦呢？

經(jīng)常控制不住自己的情緒暴怒打孩子怎么辦：

1.當(dāng)家長兇完孩子后，要及時(shí)去安慰孩子，并且告訴孩子“爸爸媽媽是愛你的”，讓孩子知道你愛他，一方面孩子會(huì)很容易原諒你，另一方面也不會(huì)讓他覺得你不愛他，這樣后的親子關(guān)系才會(huì)更加容易修復(fù)，打了孩子或者罵了孩子，一定要很快通過行動(dòng)向孩子表達(dá)愛意，這樣更加有利于孩子的身心健康。

2.人在生氣的時(shí)候氣血上涌，很容易做出一些沖動(dòng)的事情。那為了防止自己在生氣的時(shí)候控制不住打小孩子，可以嘗試自己找一個(gè)房間呆一會(huì)，把自己與小孩子隔離開來，等到氣消了再出去。

3.不要體罰孩子。在被孩子氣的忍不住擼起袖子的時(shí)候，請(qǐng)記得告訴自己：你的孩子不是壞孩子，他們并不是故意惹你生氣的。打孩子可以讓家長消除怒氣，但是事情本身并沒有得到解決，而只是暫時(shí)控制住了孩子。

4.讀書明志建議你讀一些有關(guān)教育孩子的心理學(xué)方面的書。教育孩子的手段多了，就有了選擇的余地，可以減少簡單粗暴的做法。

5.進(jìn)行交流身邊的家長很多，可以多向別人請(qǐng)教，會(huì)學(xué)到書上學(xué)不到的好方法，豐富自己的教育方法，取長補(bǔ)短，不斷改進(jìn)自己的教育手段。

6.學(xué)會(huì)控制有句話說得好，叫作“沖動(dòng)是魔鬼”，沖動(dòng)是不冷靜的表現(xiàn)，它會(huì)作出違背常態(tài)的做法，會(huì)得到一個(gè)你不愿得到的結(jié)果。同時(shí)，家長的沖動(dòng)對(duì)孩子是一種傷害。如果不斷提醒自己，沖動(dòng)的行為可以逐漸減少。

7.請(qǐng)求幫助孩子是反對(duì)家長簡單粗暴的教育行為的。家長可以請(qǐng)求孩子的幫助，當(dāng)你要發(fā)飚時(shí)，就讓孩子來提醒你，這也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。