孩子沒有自律和自我管理能力怎么辦

自律和自我管理能力對于孩子來說，是兩種非常重要的能力。我們經常會聽到一些家長抱怨自己的孩子，一接觸手機就不分日夜的玩起來，或者是寫作業的時候總是拖拉磨蹭，這些都是因為孩子不夠自律，沒有自我管理的能力，這該怎么辦呢？

孩子沒有自律和自我管理能力怎么辦

1、幫助孩子梳理規則意識

孩子沒有自律和自我管理能力，家長需要明白：無原則、無底線的愛，只會讓孩子更加任性、更加無理取鬧。規則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規則比說教更有效，父母可以與孩子約好時間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費的額度、約好晚上入睡的時間等等，而不是孩子想要什么就給什么。

2、不要對孩子要求過高

家長要做的就是不要對孩子要求太高，她太小可以選擇適當的降低一下家長心目中好孩子的形象。有的時候還是有這種抵觸的情緒也是可以理解的，也有很多的家長給孩子的門檻太高，對他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因為他怕自己完不成所以干脆就不去做，這是大多數孩子都會有的心理。

“我兒子放學到家，就拿起手機一直在玩游戲，有什么叫他吃飯都很費勁，更別說是去做作業，基本上天天到12點墨跡完，怎么說也不聽。”

“孩子做事總是三分鐘熱度，興致勃勃地說去做作業，還沒做十分鐘，就打開電視機看起來了，本來一個鐘能完成的作業，拖到晚上11點。”

上面這兩位家長的話中，明確看出來孩子是比較容易分心，這種情況很常見，長期下來會變的完全沒了自律能力，之后基本就不能養成良好的習慣，那么孩子沒有自律能力怎么辦呢？

自律對孩子來說很重要，自律強的孩子可以將自己的學習時間安排得妥妥當當，不用爸媽催促也知道自己要做什么，每天堅持完成作業，學習成績好。

自律的孩子自覺性高，不容易沖動，不易和別人發生沖突，社交能力強，很容易和他人交朋友，建立長遠深厚的友誼。

1、給孩子一個好的學習環境

家長會發現沒有自律性的孩子，往往在學習的過程中，容易出現注意力不集中的現象，甚至是如果沒有家長的監督，孩子就會小動作不斷，根本停不下來，那么當家長發現孩子沒有自律性怎么辦呢？

孩子沒有自律性怎么辦

1、培養孩子的時間管理能力

孩子有的時候不自律的根本原因，其實就是對于時間沒有什么深刻的概念，總是覺得時間還很多，還很長，自己還有大把大把的時間可以揮霍。

但是長期如此的話，其實孩子特別容易養成拖拉的壞習慣，永遠都在把今天的事情推往明天，但是人的一生又有多少個明天呢？連時間觀念都沒有的人，又怎么可以養成自律的好習慣呢？

2、循序漸進，及時表揚

高中的孩子面臨著即將到來的高考，孩子都把所有的時間和精力投入到了學習當中，但是有的孩子自制力非常的弱，到了高二階段，老師幾乎不管學生，孩子沒有自律性成績就會下降，那么高二的孩子沒有自律性怎么辦呢？

高二的孩子沒有自律性怎么辦

1、正確認識自制力

自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我們處理事情的理性。

2、認真完成課后作業

按時完成老師布置的課后作業，無論是需要書寫的作業還是預習、復習任務，都要認認真真的完成。有些同學認為預習和復習任務老師不檢查就不認真做甚至不做，這就是學習態度不端正的典型表現。完成包括復習和預習任務在內的課后作業，這是一個完整的學習過程，也是良好的學習習慣，所以不管老師是否檢查都應該認真完成。

很多孩子出現不好的行為的原因是因為孩子缺乏很好自控能力，就比如寫作業的時候總想著玩，不能集中注意力，導致寫作業效率十分低，很多家長都想要鍛煉孩子的自控能力，那么12歲孩子沒有自控能力怎么辦呢？

12歲孩子沒有自控能力怎么辦

1、立場要堅定

如果你想拒絕孩子的要求，那么，你就必須表現得立場堅定，進而讓孩子明確自己的要求是無理的，但同時，你的語氣必須吻合，這樣才是真的以理服人。我們在教育孩子的時候態度吻合，客觀地看待孩子的要求，當孩子做出任何不好的舉動時，也能包容和接納，那么我們在與孩子進行任何互動時，就能很好的把握分寸。

2、善用心理暗示法

如果想讓孩子看書，你要做的并是不研究“如何讓孩子克制，坐下來看書”，而是打開書，去想這本書到底講了些什么，開始閱讀、并且順著書中內容進行思考。用心理暗示法，截掉糾結“為什么我是這樣的人”的時間，直接提高孩子的行動力和執行力。

很多孩子都沒有很好的自控能力，不好的自控能力往往會讓孩子出現不好的行為，比如寫作業不好好寫、不能自主學習等，所以這時候家長就要幫助孩子解決這個問題，那么孩子沒有自控能力怎么辦呢？

孩子沒有自控能力怎么辦

1、培養孩子的自律性

讓孩子學會自我約束，家長可以根據孩子的年齡及接受程度，適當的設立一些規則，如“寫作業時不能玩手機”來培養孩子遵守規則的能力，這樣就能避免孩子的自控能力不好。

2、教孩子們被叫到的時候立刻就來

每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與回應。但是現實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。

自我意識其實就是孩子對自己的正確認識。如果孩子在生活和學習過程中沒有自我意識，那么孩子就很難真正認識自己，進而也會在生活中變得自卑自私等。因此如果孩子出現這樣的問題之后家長要盡快幫助孩子解決這個問題。那么孩子沒有自我意識怎么辦呢？

孩子沒有自我意識怎么辦

1、我們要慢慢的引導孩子而且不是批評。

我們拿吃飯來說，我們要告訴孩子，如果你吃飯慢的話，媽媽一會兒還要起來洗碗，媽媽已經很累了，你體諒一下媽媽好不好？而不是直接批評孩子，老娘一天到晚做了多少事情，你不能替我做一點事情就算了，還給我找事情，吃個飯都吃這么慢，要你有什么用？

2、培養孩子的自我認知。

讓孩子擁有自我認知的能力，自我認知是一個認識自己是怎么樣的人的過程。父母的夸贊，像是說“你這件事情做的真的很棒”，孩子就會認為自己是一個得到父母認可的人，是一個很棒的人，這時就有了自我認識的層面。自我認識是通過他人的評價自己所得到的的認識。鼓勵孩子去做一些事，并且贊揚亦或者是批評他，都是一個自我認知的過程。