孩子說一上學(xué)就緊張怎么辦

其實如果你經(jīng)常去學(xué)校門口觀察你會發(fā)現(xiàn)，孩子說一上學(xué)就緊張是多么常見的問題呀。有些孩子是還害怕老師，有些孩子是因為考試沒考好或者作業(yè)沒寫完，還有的孩子是擔(dān)心學(xué)不會等很多原因，那么家長們認(rèn)為孩子說一上學(xué)就緊張怎么辦呢？

孩子說一上學(xué)就緊張怎么辦

1.規(guī)范假期安排

家長不妨在給孩子放松空間的基礎(chǔ)上，適度進行一些約束，甚至可以和孩子共同制定一個《假期時間安排表》。可以要求孩子在固定時間段內(nèi)完成某項任務(wù)，如起床、寫作業(yè)、體育運動等。

值得注意的是時間表不宜安排的太滿，要留出給孩子放松的空余時間，這樣能更好調(diào)節(jié)孩子心情。

2.督促孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)

家長應(yīng)該起到監(jiān)督和引導(dǎo)作用，注意教育和管理孩子的技巧，在孩子的學(xué)習(xí)過程中，扮演好一個搖旗吶喊者，知心交流者和一絲不茍的監(jiān)督者，一樣會對孩子的學(xué)習(xí)有激勵作用!孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？

孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？

1、感受到快樂

如果一對父母不能讓自己的孩子在生活中、在家庭中、在成長中感受到做人的快樂，這個父母就是失敗的。所以無論如何都要讓孩子覺得做人是快樂的。當(dāng)他嘗到做人是快樂的時候，他就會產(chǎn)生積極的情緒，他就會產(chǎn)生好奇心。

2、多肯定、多鼓勵

一定要讓孩子嘗到成功的快樂。無論是他把飯吃完了，他幫媽媽把碗刷干凈了、他一個人可以去姥姥家了，還是他幫爸爸做了一件什么事情、他今天會穿衣服了、他終于可以怎么樣了等等，要學(xué)會肯定、鼓勵他細微的努力和哪怕很小的進步。

你應(yīng)該跟孩子好好談?wù)劊牧亩嘈┠托暮蜁r間正確的引導(dǎo)和鼓勵支持孩子，讓他學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，放松心情，你可以多帶孩子出去戶外走走，散散心，是的，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，才能慢慢的克服考試就緊張。

孩子一考試就緊張發(fā)揮不好怎么辦

一、家長看法應(yīng)該改變，應(yīng)該把考試看成檢驗孩子學(xué)習(xí)的機會，允許試錯，更允許她有改正的機會。減輕孩子的心理負擔(dān)。

二、告訴孩子，都要考試了，就不用再去想還有什么知識沒復(fù)習(xí)完，因為平時都沒搞懂，現(xiàn)在再去解決，肯定無解，還讓自己更緊張。

三、家長自己要有承受能力，孩子考不好，千萬不要給他臉色看，不要說：只要你成績好，我什么都不需要你做。

四、評價一個孩子應(yīng)該是多方面的，ta成績不好，你不能就覺得ta什么都不好。家長自己要不斷學(xué)習(xí)，要提高認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)孩子在動手能力，與人溝通交流，藝術(shù)方面的才能。不會簡單評價孩子。

針對孩子不愿意上學(xué)的情況，要根據(jù)實際情況分別解決，千萬不要不分青紅皂白，抬手就打，張口就罵。這樣只能讓事情走向變得更加糟糕，無法把控。

高一孩子說不想上學(xué)怎么辦

剛剛踏入高一的新生，面臨一個新的環(huán)境，有大多數(shù)的學(xué)生難以適應(yīng)，有的甚至不想上學(xué)，這就需要家長給予更多的關(guān)愛與鼓勵，盡快融入到新的環(huán)境中去。

剛步入高中的時候，大部分人在初中都是頂尖子，有的是下面鄉(xiāng)鎮(zhèn)或者縣里的學(xué)生，當(dāng)他們進入到市里的高中時，跟優(yōu)秀的人生活學(xué)習(xí)在一起，發(fā)現(xiàn)到自己的平凡，這種情況下，很多人一時半會都難以接受，如果父母不在身旁，其實孩子心里會感受到更加孤獨與無助感。

獨在異鄉(xiāng)，家里花了很多錢讓自已去上學(xué)，可是沒考出好成績，這種情況下，孩子的心理壓力會很大。

高中一個星期所需要學(xué)習(xí)和掌握的知識點，是初中一個月所需要學(xué)習(xí)的，每天高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子忙于學(xué)習(xí)而無法得到適當(dāng)?shù)男菹⑴c放松，和朋友交流的時間和機會也減少了。如果班上基本上沒什么朋友，又都是競爭關(guān)系，那么孩子的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力則會更大。

那么遇到這種情況，我們就要找出原因，對癥下藥了。首先，不要去打罵孩子，耐心地和孩子溝通，并且分析孩子不想去上學(xué)的原因。原因知道了，接著就是找解決辦法，循序漸進，慢慢引導(dǎo)。

孩子說不想上學(xué)了家長怎么辦

第一，孩子上學(xué)沒有動力

孩子在學(xué)校總覺得沒意思，也不想學(xué)習(xí)了，失去了去探索知識的欲望，沒有了學(xué)習(xí)的動力。

家長可以告訴孩子，世界上有很多東西都會慢慢離開你，唯有你學(xué)到的知識，不會離開你，只有學(xué)到更多的新知識，才能讓他未來探索和創(chuàng)造更多的未知空間。

第二，孩子害怕付出

孩子一上學(xué)就說不舒服，家長一定要重視，詳細了解孩子為什么不想去，是不是有什么不開心的事，或者在學(xué)校受欺負了，或者給誰吵架了，或者是不是學(xué)習(xí)上遇到困難了找班主任問問情況。

孩子一上學(xué)就說不舒服怎么辦

要和孩子認(rèn)真談一談，孩子的病在心里。

1、孩子為什么不愿去學(xué)校

這種情況往往是孩子對這個學(xué)校或者班級有自己特別反感的，或者不想見到的。

或者是自己在家庭里依賴性太強，根本不想離開家庭和父母，孩子內(nèi)心對一個自己很不熟悉的地方很抗拒。

可以坐下來好好的和孩子聊一聊，問清楚是什么原因產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。如果只是單純的學(xué)習(xí)跟不上，學(xué)習(xí)有壓力，可以教孩子正確的學(xué)習(xí)方法以及緩解壓力的方式。如果是跟老師同學(xué)有矛盾，那可以一起幫孩子解決發(fā)生的問題。

如果孩子說不想上學(xué)了該怎么辦

1、與孩子溝通：孩子不想上學(xué)，家長聽了肯定特別生氣，但家長首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩(wěn)定的情況下與孩子心平氣和地溝通，找出孩子不想上學(xué)的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。

2、共情孩子：上學(xué)是孩子的本職，不想上學(xué)說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設(shè)身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

3、給緩沖期：孩子情緒激動時，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩(wěn)定了，再跟孩子好好談?wù)劊餐医鉀Q的辦法。

4、根據(jù)原因找解決方法：與學(xué)校、老師、同學(xué)溝通，尋求他們的支持與幫助，幫孩子順利回到學(xué)校上學(xué)。