如何增強孩子記憶力

大家都知道，每個孩子生長發育過程當中所表現出來的一些行為都是不一樣的，有些孩子的記憶力與同齡人有著非常大的差距，不要害怕。一般來說，孩子的記憶力和注意力差是可以有補救的。

人類要靠記憶力來完成知識的學習和積累，沒有記憶力的我們會失去生存的能力。生活中有那么多美好和重要的事物需要被記住了，沒有記憶力的我們會活成一張白紙。其實除了先天的遺傳因素外，對孩子的后天培養顯得尤為重要。

如何增強孩子記憶力和注意力

1、督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過于疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

2、平時讓孩子多聽音樂，可使大腦負擔適當減輕，有助于提高腦細胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。

3、經常帶孩子到戶外運動、多參與集體活動，避免經常打罵、責怪、輕視孩子，也有利于提高孩子的記憶力和注意力。

孩子的學習和生活離不開記憶力，孩子背書需要記憶力好，孩子不管做啥事都需要好的記憶力，不然就會丟三落四，那么如何讓孩子記憶力增強呢？

如何讓孩子記憶力增強

1、每次對話前叫孩子名字

如果父母要想從小就培養好孩子記憶力，首先家長們就要從叫孩子名字開始培養，當家長們每次要和孩子說話時就一定要先叫孩子的名字，只有長期這樣，孩子才知道你是和他在說話，經常叫孩子名字是為了打好孩子的邏輯思維基礎。

其實寶媽們對孩子說話、給孩子講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑，父母與孩子之間的互動就是刺激孩子大腦發育的最好方式。

2、抓住最佳記憶的時間點

一個人的感知能力發展得越充分，存儲的記憶經驗越豐富，他的思維能力和想象能力發展的空間和潛能就越大。這也是很多父母關注孩子記憶力發展的原因所在。家長都希望孩子的記憶力好，這樣孩子學習起來也就容易，對孩子的好處也很大，那么，如何讓孩子增強記憶力呢？

如何讓孩子增強記憶力：

1、保證孩子充足的深度睡眠時間

如果一個人睡完覺起來后還是十分的疲憊，原因是大腦沒有得到完全放松，可見深度睡眠是大腦放松的關鍵。家長保證自己孩子擁有高質量的深度睡眠，將有助于提高孩子的大腦靈活性，提高孩子的記憶力。

2、帶孩子多做記憶力的小游戲

游戲有很多種，那么對于孩子來說，增強記憶力的游戲那么有利無弊，這樣的小游戲有很多比如找不同、迷宮走出來、快速連線、玩拼圖的游戲、猜燈謎、詞語接龍游戲等等，都是可以有效的鍛煉孩子記憶力，促進孩子海馬體，讓孩子大腦得到充分運用，增強孩子的記憶力。

有許多家長反映，自己交代給孩子的事情，孩子老是忘記，即便是叮囑多次，孩子還是會忘記。這時候家長就會想到是不是自己孩子的記憶力不好，要不要通過一些方法來增強孩子記憶力呢，下面我們就來看一看都有哪些方法吧。

增強孩子記憶力的方法

1、記憶的方法不科學

記憶是需要方法的，如果記憶方法不對，光靠死記硬背，那么就可能會導致孩子記憶力差記不住東西。需對孩子進行科學的訓練，如適當重復，反復記憶等。要主動的去重復、回憶，教孩子學會復習。剛開始復習的時候時間間隔短一點，之后逐漸延長這個時間。

2、利用最佳記憶時間

在我們上學的時候會有早讀和晚自習，這些都是有一定原因的。在早上起床后和晚上睡覺之前這兩個時間段內孩子的記憶力都是很清晰的，一般可以選擇在這個時間段讓孩子進行背誦、學習，這時會有事半功倍的效果。

每個孩子都是家長的掌上明珠，家長都希望自己打的孩子能夠，各方面都優秀，特別是成績方面，在成績方面要想優秀，必須要擁有一個好的記憶力，那么小孩子記憶力不好怎么能增強記憶力呢？

小孩子記憶力不好怎么能增強記憶力

小孩子記憶力不好想要增強記憶力，要教給寶貝一些記憶策略。有意識地教給寶貝歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。

比如，寶貝認識了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給寶貝水果的概念；寶貝分不清小鴨和小雞，就可以引導寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會游泳，小雞不會游泳……總之，父母可以利用各種場合與時機，潛移默化地向寶貝灌輸這些記憶策略。

親自動手，記得更牢。很多孩子都喜歡模仿大人的行為，他們會通過模仿來建立自己的行為模式。但孩子只是單純觀察大人的行為而不親自動手的話，他們的記憶就會很淺，沒幾天就遺忘了。比如，孩子玩積木的時候，如果不自己親自動手，只是看著大人怎么做，那么，下次他還是不會做，因為他們根本就沒記在腦子里。

自己親自動手才會強化記憶，所以小孩子記憶力不好想要增強記憶力，父母在訓練孩子記憶力的過程中要注重讓孩子親自動手，讓孩子學會理論與實踐相結合。孩子的記憶力都是短暫的，所以，需要通過不斷的重復來強化。

生活中很多事都離不開記憶力，對于孩子來說有一個好的記憶力多生活和學習都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養成亂放東西的習慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節約時間，這是一種良好的行為習慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個非常重要的因素。有的孩子在學習的時候成績不好，很重要的一個原因就是他的專注力不夠，比如在學校里課堂上老師講什么他開小差，導致老師講的內容，他記不到心里去。

回家寫作業，表面上是在寫作業，心里卻惦記著零食或者動畫片，也就是心思不在學習上。這些都是專注力不夠的表現。專注力不夠，知識點就記不到心里去，學習的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

孩子的記憶力跟生活習慣是分不開的，對于孩子來說記憶來好壞，對孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處于休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時復習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢，學得的知識在一天后，如果不及時復習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學習的知識要及時復習，這樣才能記得更牢固。