孩子抗壓能力差如何教育孩子

抗壓能力強的孩子在遇到困難的時候，會想辦法去解決所遇到的難題，但是抗壓能力差的孩子，遇到困難的時候，很容易就會放棄，很難獲得成功，所以對于孩子抗壓能力差如何教育孩子呢？

孩子抗壓能力差如何教育孩子

首先，家長要多鼓勵孩子，讓孩子解決挫折。當孩子遭遇挫折時，父母適當的鼓勵是必不可少的。由于孩子年齡還小，性格還是比較敏感脆弱的，遭遇挫折后，會對他本身造成一定的打擊，父母要做的就是多給孩子鼓勵，能夠讓孩子明白，挫折只是一時的，日后的路還有很長，收拾好心情，繼續前行。

家長要適當的放手，讓孩子自己去感受過程和結果。信任與放手是關鍵條件，能夠及時給予幫助是前期的輔助條件。

敢于放手讓孩子去嘗試、充分給予孩子信任，即便是孩子做壞了或者失敗了，及時鼓勵、積極幫助，并且用正確的心態來面對，失敗不算什么，過程很重要，不斷總結失敗的過程，就一定能夠最終成功。這些都可以讓孩子潛移默化地擁有一定的承受力和抗壓力。

鼓勵孩子，給孩子樹立榜樣。要去理解孩子的心情。許多小孩子的憂郁在成人世界里可能是微不足道的。孩子的年紀還小，可能會因為一只死掉的螞蟻就難過一個下午，青春期的孩子可能會因為朋友沒跟自己說話就悶悶不樂。所以面對子女的心情，父母需要理解，將心比心，絕不能不屑一顧或敷衍了事。

如果孩子的抗壓能力比較差，有可能是平常孩子對自己的要求太高，作為家長的我們可以先幫助孩子增強自己的自尊心，幫助孩子樹立獨立的意識，這樣才能讓孩子變的自信獨立，抗壓能力自然也就提高了。

孩子抗壓能力差家長應該如何培養

首先，父母對孩子的期待太高。一開始孩子在嘗試一件新事物時，成功和失敗的概率都各占一半。但父母大多盲目地對孩子抱有過高的期待，使得孩子自己也提高了期待值。但結果不如意時，孩子心里首先會對自我產生懷疑，又害怕回到家受到父母的責罵，很容易就會表現出情緒極端的樣子。

其次，比起過程更重視結果。孩子在嘗試做某件事時，遇到的挫折和自己積累下來的經驗，對于今后的自己來說都是一種寶貴的財富。只要孩子在過程中改變了、進步了，不管結果如何，孩子都是贏家。但現在的孩子比起過程更重視結果，比起獲得的東西更重視失去的東西，自然承受不起一點小小的挫折。

最后，避免用語言、行動證明孩子的失敗現在的獨生子女心理素質較差，受挫能力普遍較低，這就要求家長幫助孩子樹立堅強的意志，培養他們敢于直面逆境的信心與毅力，這對孩子克服軟弱、形成剛毅的性格大有幫助。

孩子抗壓能力差會面臨什么

現在的孩子由于獨生子女較多，被家中長輩寵溺的不成樣子，遇到挫折后也就不能去勇敢面對，常常會站在家長身后，這樣對孩子的成長是極其不利的，而且還會影響孩子以后做事的能力，那么當孩子心理抗壓能力差怎么辦呢？

孩子心理抗壓能力差怎么辦

1、幫助樹立獨立意識

孩子缺乏獨立意識會影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨立意識，自己決定以及處理個人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過多干涉，在能接受的范圍內讓孩子自己處理。

2、對孩子進行表揚教育

孩子的自尊心與被表揚的體驗有很大關系，研究表明：從父母那里得到了更多的表揚而很少聽到消極評價的孩子的自尊心更強；從老師那里獲得表揚經歷多的學生不僅自尊心強，學習熱情也會比較高。

人們在生活中總要受到各個方面帶來的壓力，有壓力才有動力，因此家長再教會孩子如何疏導壓力的同時，也要重視孩子抗壓能力的提高，這樣孩子才不會害怕困難和挫折，從而勇敢的面對，那么孩子抗壓能力差是因為什么呢？

孩子抗壓能力差是因為什么

1、父母的溺愛

孩子在年幼的時候，父母對于其的照顧和保護總歸是比較周到的，孩子長期處于溫室的環境中，在面對突然的困難時，自然是會出現崩潰的情況的。

2、父母的負面心態

父母是孩子的第一任老師，也是孩子的一面鏡子，父母的一言一行都會對孩子的一生產生深遠的影響。如果父母對待事情的態度就是負面的、消極的，那么帶給孩子的感受和情緒也是不良的。久而久之就形成了一顆玻璃心，恐懼慌亂，不知所措。

承受能力是非常考驗孩子能力的一個心理問題，也是孩子們生活中必不可少的能力，所以我們作為孩子的家長也是一定要注重孩子的承受能力的訓練的。當然前如果孩子的心理承受能力比較差就需要家長適當的進行提高教育了，那么孩子承受能力差怎么教育呢？

孩子承受能力差怎么教育

1、及時地對孩子進行心理疏導。

孩子在成長的過程中，當然會不可避免地面對一些心理壓力，如成績不良，被他人威脅、侮辱、打罵，家庭的不幸等等。這時，家長對孩子進行必要的心理疏導，能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識，從而改變孩子承受能力差的問題。

2、允許孩子體驗失敗，對失敗逐漸脫敏。

你是否有做過這樣的事情？為了不讓孩子因挫折而感到挫敗，在玩游戲時有意輸給孩子。你以為你保護了孩子的自尊和信心，卻不知這樣的“愛護”正一點點的啃噬孩子的抗壓力。讓孩子面對失敗，變得越發脆弱。

抗挫能力差的孩子一般是比較自卑的，因為這樣的孩子，只要是遇到失敗就會感到深深的自責，感覺自己非常差，而有這樣想法的孩子又會導致他經常失敗，就像是進入一個惡性循環，那抗挫能力差的孩子如何樹立自信心呢？

抗挫能力差的孩子如何樹立自信心

小孩子因為社會閱歷的原因，在面對社會挫折的時候，總是會消極的看待問題，往問題不好的方向看。這樣會使得孩子越來越沒信心，直至演變成自卑的狀態。家長要引導孩子，讓孩子學會往事情積極的方面看，轉移孩子看待問題的方向，讓孩子對事情有一個更正確的看法，這樣也利于抗挫能力差的孩子樹立自信心。

家長的支持與鼓勵對孩子來說 是最重要的，父母是每個孩子內心的依靠，只要父母不對孩子失去信心，一般孩子都能夠有一個較好的發展方向。在孩子遇到學習上的困難時候，家長應該給孩子足夠的肯定，但不能盲目認可孩子的失誤，應該鼓勵孩子，幫助孩子克服失誤，在評價的基礎上加上“相信你可以”的字眼，會給孩子帶去極大的勇氣，幫孩子恢復自信。

每一個孩子都有其自身所擁有的優點與缺點，作為家長的需要多關注孩子的優點，并告知告知孩子有哪些優點，幫助孩子擴大優點的影響。每個人都需要有長處去彌補自己的短板，這是一個人信心的基石，家長為了重塑孩子的自信心，要經常提醒孩子有哪些優點，讓孩子不斷的發展長處，從而掩蓋缺點所帶來負面影響。

孩子遇到挫折是無法避免的事，家長不用刻意去幫孩子避免某些挫折的到來，只要在孩子遇到挫折的時候給予正確的引導，便會對孩子的成長起到促進作用，這樣也利于抗挫能力差的孩子樹立自信心。

面對抗壓能力差的女孩子，家長要及時引導，幫助她們提高抗壓能力，改善她們的心理素質。同時，也要去分析她們抗壓能力差的原因，從而好做針對性的引導，一對一的指正，有利于孩子快速成長。

女孩子抗壓能力差的原因

1、家長的嬌慣

現在的女孩子之所以抗壓能力差，很大程度上是因為她們的成長環境中“逆境”太少了。家長過度驕縱孩子，寵著孩子，包辦孩子的一切，生怕娃餓了、渴了、摔了，甚至連她們不開心都要自責愧疚，而想辦法扭轉。

在這樣的家庭氛圍中長大，青春期的女孩子，她們根本就不知道什么是挫折。等到她們真正遇到了問題，有些哪怕是很小的一件事情都應對不了，反而覺得命運不公，只能崩潰大哭，或者怨天尤人，這就是女孩子抗壓能力差的原因。

2、自身心理原因