孩子一上學(xué)就緊張害怕

孩子一上學(xué)就緊張害怕，家長切勿大聲呵斥和硬逼著去上學(xué)，這樣做只會適得其反，孩子會更害怕上學(xué)。剛開始幾天大人可以慢慢和孩子溝通，并且親自接送上學(xué)，這樣會有一個過渡期，等慢慢適應(yīng)了，就鼓勵他們自己坐校車去上學(xué)，放學(xué)提前在家門口等孩子回來。

孩子一上學(xué)就緊張害怕？

一、家長要幫助孩子了解學(xué)校的環(huán)境。

有些孩子之所以一上學(xué)就緊張害怕，是因為不適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，所以我們大家可以帶著孩子一起去學(xué)校里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓孩子熟悉以后，害怕感就會降低。

二、家長要關(guān)愛陪伴孩子。

很多家長在孩子不愿意去上學(xué)的時候，都會選擇使用恐嚇或者是責(zé)罵的方式，這樣是非常不對的，反而會加重他們的恐懼，正確的方法應(yīng)該是鼓勵孩子，并且要按時接送，說到做到。

其實如果你經(jīng)常去學(xué)校門口觀察你會發(fā)現(xiàn)，孩子說一上學(xué)就緊張是多么常見的問題呀。有些孩子是還害怕老師，有些孩子是因為考試沒考好或者作業(yè)沒寫完，還有的孩子是擔(dān)心學(xué)不會等很多原因，那么家長們認為孩子說一上學(xué)就緊張怎么辦呢？

孩子說一上學(xué)就緊張怎么辦

1.規(guī)范假期安排

家長不妨在給孩子放松空間的基礎(chǔ)上，適度進行一些約束，甚至可以和孩子共同制定一個《假期時間安排表》。可以要求孩子在固定時間段內(nèi)完成某項任務(wù)，如起床、寫作業(yè)、體育運動等。

值得注意的是時間表不宜安排的太滿，要留出給孩子放松的空余時間，這樣能更好調(diào)節(jié)孩子心情。

2.督促孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)

家長應(yīng)該起到監(jiān)督和引導(dǎo)作用，注意教育和管理孩子的技巧，在孩子的學(xué)習(xí)過程中，扮演好一個搖旗吶喊者，知心交流者和一絲不茍的監(jiān)督者，一樣會對孩子的學(xué)習(xí)有激勵作用!孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？

孩子到學(xué)校就緊張不愿上學(xué)怎么辦？

1、感受到快樂

如果一對父母不能讓自己的孩子在生活中、在家庭中、在成長中感受到做人的快樂，這個父母就是失敗的。所以無論如何都要讓孩子覺得做人是快樂的。當他嘗到做人是快樂的時候，他就會產(chǎn)生積極的情緒，他就會產(chǎn)生好奇心。

2、多肯定、多鼓勵

一定要讓孩子嘗到成功的快樂。無論是他把飯吃完了，他幫媽媽把碗刷干凈了、他一個人可以去姥姥家了，還是他幫爸爸做了一件什么事情、他今天會穿衣服了、他終于可以怎么樣了等等，要學(xué)會肯定、鼓勵他細微的努力和哪怕很小的進步。

你應(yīng)該跟孩子好好談?wù)劊牧亩嘈┠托暮蜁r間正確的引導(dǎo)和鼓勵支持孩子，讓他學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，放松心情，你可以多帶孩子出去戶外走走，散散心，是的，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，才能慢慢的克服考試就緊張。

孩子一考試就緊張發(fā)揮不好怎么辦

一、家長看法應(yīng)該改變，應(yīng)該把考試看成檢驗孩子學(xué)習(xí)的機會，允許試錯，更允許她有改正的機會。減輕孩子的心理負擔(dān)。

二、告訴孩子，都要考試了，就不用再去想還有什么知識沒復(fù)習(xí)完，因為平時都沒搞懂，現(xiàn)在再去解決，肯定無解，還讓自己更緊張。

三、家長自己要有承受能力，孩子考不好，千萬不要給他臉色看，不要說：只要你成績好，我什么都不需要你做。

四、評價一個孩子應(yīng)該是多方面的，ta成績不好，你不能就覺得ta什么都不好。家長自己要不斷學(xué)習(xí)，要提高認知，才能發(fā)現(xiàn)孩子在動手能力，與人溝通交流，藝術(shù)方面的才能。不會簡單評價孩子。

孩子一上學(xué)就說不舒服，家長一定要重視，詳細了解孩子為什么不想去，是不是有什么不開心的事，或者在學(xué)校受欺負了，或者給誰吵架了，或者是不是學(xué)習(xí)上遇到困難了找班主任問問情況。

孩子一上學(xué)就說不舒服怎么辦

要和孩子認真談一談，孩子的病在心里。

1、孩子為什么不愿去學(xué)校

這種情況往往是孩子對這個學(xué)校或者班級有自己特別反感的，或者不想見到的。

或者是自己在家庭里依賴性太強，根本不想離開家庭和父母，孩子內(nèi)心對一個自己很不熟悉的地方很抗拒。

很多家長都會發(fā)現(xiàn)，孩子考前總會焦慮、緊張，明明會做的題目卻不會做了，考試過后情緒緩和之后，悔不當初。孩子焦慮了家長也開始跟著焦慮，完全不知道該怎么辦。作為家長，我們可以采取一些措施來幫助孩子。

孩子一考試就緊張如何去疏導(dǎo)

1、給予鼓勵和支持：家長應(yīng)該向孩子表達自己的信心和支持，讓孩子感受到自己不是孤單的。

2、幫助孩子放松心情：孩子一考試就緊張，家長可以幫助孩子做一些放松的活動，例如聽音樂、看電影等，讓孩子緩解緊張情緒。

3、不要給孩子過多的壓力：孩子一考試就緊張，家長不要給孩子過多的壓力，讓他們能夠以輕松的心態(tài)面對考試。

4、幫助孩子制定復(fù)習(xí)計劃：家長可以幫助孩子制定合理的復(fù)習(xí)計劃，讓孩子有條不紊地進行復(fù)習(xí)。

現(xiàn)在的孩子因為經(jīng)常在家接觸網(wǎng)絡(luò)，就會很少出去和同齡的孩子去玩耍，然后對于上學(xué)就要接觸外界，這時候孩子就可能會有很緊張的心理，我們家長所要做的就是幫助孩子逐漸融入到學(xué)校的生活中，那么對于孩子上學(xué)緊張的心理怎么辦呢？

孩子上學(xué)緊張的心理怎么辦

1、通過當老師游戲讓孩子感受到課堂上輕松的氛圍

如果家長通過老師的反饋，發(fā)現(xiàn)孩子在課堂上表現(xiàn)的過于膽小、緊張，甚至不能積極發(fā)言，家長可以針對性地去提高孩子的膽量。在家里的時候，可以讓孩子當老師，自己當學(xué)生，積極地配合孩子來玩角色扮演游戲，通過游戲讓孩子感受到輕松的課堂氛圍。

在這過程中，家長可以積極地向小老師發(fā)言，讓孩子明白課堂上舉手發(fā)言也不是很困難的事情。然后還可以角色互換，家長當老師，然后叫孩子站起來回答自己的問題或者讓其背誦一首詩，這樣也是鍛煉孩子自信心的一種方法。

2、讓孩子感受學(xué)習(xí)很簡單