專注力不夠的孩子怎么辦

很多家長多感慨，輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)真是困難，一會(huì)跑神，一會(huì)不會(huì)寫問家長，涂涂改改浪費(fèi)時(shí)間。家長嘗試了很多辦法也改變不了孩子的行為，家長首先應(yīng)該培養(yǎng)孩子的專注力和時(shí)間管理能力，做種讓孩子寫作業(yè)不再拖拉。

孩子專注力不夠做作業(yè)拖拉怎么辦

1、教會(huì)孩子找到目標(biāo)，激勵(lì)孩子圍繞目標(biāo)開展行動(dòng)

想要培養(yǎng)孩子的專注力，就要從教孩子找做事目標(biāo)開始。最簡潔的方式，就是家長引導(dǎo)孩子將一天的生活，從早晨起床開始，到晚上熄燈睡覺，把每件事情都列出清單，編上序號(hào)，按照時(shí)間來排序，孩子就會(huì)清楚地看到一天之中自己要做的所有事情。每做完一件事，就要激勵(lì)事件，讓孩子看到自己的進(jìn)步。

只要家長養(yǎng)成孩子的目標(biāo)意識(shí)之后，孩子就會(huì)向著目標(biāo)前進(jìn)。孩子接受了目標(biāo)之后，還要有相應(yīng)的激勵(lì)和引導(dǎo)，家長的的肯定、鼓勵(lì)和贊美會(huì)激發(fā)孩子做事的主動(dòng)性和積極性。

2、教會(huì)孩子做事的步驟和方法，鼓勵(lì)孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成

對(duì)于剛上一年級(jí)的孩子來說，在幼兒園相對(duì)于要求沒有那么高，對(duì)于規(guī)則紀(jì)律等方面還不是特別的適應(yīng)，所以上課時(shí)專注力不夠，也是可以理解的。家長要隨時(shí)注意孩子的狀態(tài)，積極引導(dǎo)教育，促進(jìn)一年級(jí)孩子集中注意力。那么，一年級(jí)孩子專注力不夠怎么辦呢？

一年級(jí)孩子專注力不夠怎么辦

1、不主動(dòng)干擾孩子的活動(dòng)

在孩子專注做一件事情的時(shí)候，家長們最好不要隨意打斷孩子的節(jié)奏，給予孩子一定的時(shí)間。比如，孩子在專心致志地玩著樂高，而家長已經(jīng)將飯菜做好放到桌子上，隨后開始叫孩子吃飯。或者，孩子正在專心閱讀，家長端了一杯水過來，讓孩子喝水，家長的這種行為，都會(huì)在無意之中打斷了孩子的專注力。

2、讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間

合理的規(guī)劃時(shí)間才能在，規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西，讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài)，而不是追著時(shí)間走，顯得急匆匆，同時(shí)也不能專注的做某一件事情。

專注力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)條件，它取決于孩子上課能不能認(rèn)真聽講。孩子上課專注力不夠，勢必會(huì)影響到學(xué)習(xí)，這時(shí)候，就需要家長正確的引導(dǎo)和教育了。那么，孩子上課專注力不夠怎么辦呢？

孩子上課專注力不夠怎么辦

1、不要打擾孩子做事情

在孩子專注做一件事情的時(shí)候，家長最好不要去打擾孩子，等孩子自己停下來后，在和孩子說話。比如，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就問孩子餓不餓，做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時(shí)，也不要時(shí)不時(shí)就說孩子寫字太慢或是做錯(cuò)了等。

2、多進(jìn)行一些專注力的訓(xùn)練

家長可以對(duì)孩子做一些專注力訓(xùn)練。比如，每天讓孩子保持30分鐘的大聲閱讀，在讀的過程中，要求不讀錯(cuò)，不讀斷。或者跟孩子玩一些能提升專注力的游戲，比如，拼圖、樂高等，這些都可以提升孩子的專注力。

當(dāng)初一孩子專注力不夠的時(shí)候，家長要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，為他們減少無關(guān)的刺激和干擾，幫助他們提高注意力，這樣他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)質(zhì)量才會(huì)有所提高。因此，這是我們家長必須要做的。

孩子初一了專注力不夠怎么辦

1、減少無關(guān)刺激

針對(duì)初一孩子專注力不夠的問題，家長要為他們減少無關(guān)刺激。這里所說的無關(guān)刺激，主要指的是在課堂行為中個(gè)體遇到的一些容易引起其注意力發(fā)生轉(zhuǎn)移的人和事。

在故事中，教師敏銳地覺察到注意力造成不利影響的因素中不僅是來自座位的，也有來自玩具、老師和同學(xué)的。因而，選擇從調(diào)整座位入手，通過將其適當(dāng)“放逐”、請(qǐng)家長沒收會(huì)引起他注意力分散的玩具等做法，盡可能地減少與課堂教學(xué)無關(guān)的人和事來使之集中注意力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的興趣

孩子專注力不夠，家長一定要注意培養(yǎng)孩子的專注力，一個(gè)孩子專注力達(dá)不到，就會(huì)做事很慢，甚至?xí)?jīng)常出錯(cuò)，這樣的習(xí)慣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活都不好，那么，孩子專注力不夠怎么辦呢？

孩子專注力不夠怎么辦

1、每天按時(shí)休息、保證有規(guī)律的睡眠，睡眠的狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子的專注力。像學(xué)齡兒童一定要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡覺。

2、減少周圍分心的事物，保持一致的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如說，在家里一定要有固定的學(xué)習(xí)桌子，每天做作業(yè)要在這個(gè)桌子上，桌子上盡量減少別的東西。

3、有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的觀察力。“你今天去姥姥家有沒有發(fā)現(xiàn)姥姥家的家具有什么不一樣嗎？”“你有沒有看到媽媽發(fā)型、衣服等，今天有什么不一樣的地方嗎？”提醒孩子觀察周圍的事情，會(huì)無形中提高他的專注力。

4、孩子專注力不夠，可以利用一些工具來幫助孩子。如果孩子只能坐下來5分鐘，那我們就定6分鐘的計(jì)時(shí)器，等計(jì)時(shí)器叮的一響的時(shí)候孩子就可以停下來休息一下喝點(diǎn)水，休息一下再回來，慢慢來延長這個(gè)計(jì)時(shí)器的時(shí)間。

相信家長們都希望孩子能夠考取一個(gè)優(yōu)秀的成績，其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)成績和他們的專注力有很大的關(guān)系，如果專注力不夠的話，就會(huì)出現(xiàn)上課走神、作業(yè)出錯(cuò)等問題，導(dǎo)致知識(shí)掌握不牢固。所以家長在日常生活中，要注重對(duì)孩子專注力的鍛煉。

小孩子專注力不夠怎么辦

1、環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在做某件事情，突然被其他聲音或色彩打擾，極易分散孩子注意，所以最好消除干擾，準(zhǔn)備安靜的環(huán)境，同時(shí)家長要以身作則。

2、如果孩子正在做一件自己非常喜歡的事情，這種情況下不要加以阻止，同時(shí)也不要去打亂，他可以適當(dāng)?shù)囊蠛秃⒆右黄鹱觯尯⒆恿私飧嗟闹R(shí)，既培養(yǎng)了專注力，又增強(qiáng)了孩子之間的交流和感情。很多孩子專注力不夠，就是因?yàn)榭偙患议L打擾導(dǎo)致的。

3、父母的肯定會(huì)給孩子帶來更大的興趣，也會(huì)成為他挑戰(zhàn)下一項(xiàng)任務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某一事物感興趣后，只要這一事物對(duì)孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵(lì)孩子去探索，父母的肯定是孩子繼續(xù)下去的最大動(dòng)力。

4、要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

如果孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，那么在課堂上聽講時(shí)就會(huì)很吃力，此時(shí)他專注力不夠，也會(huì)經(jīng)常開小差，給老師留下壞印象。家長平時(shí)要在家中給孩子營造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要成為一個(gè)壞榜樣，總是一邊看電視一邊做其他的事情。

孩子課堂專注力不夠怎么辦

第一、不在孩子做事的時(shí)候打擾他。孩子專注的時(shí)候不要去打擾他，讓他單獨(dú)完成自己的事情：如在拼積木時(shí)，等他先拼好，再去讓他做其他的事情，孩子對(duì)感興趣的事情肯花時(shí)間，就是無意中在培養(yǎng)專注力。

第二、一次只做一件事。人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會(huì)消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進(jìn)行多件事情。比如孩子做作業(yè)的時(shí)候，把電視關(guān)掉。

第三、多鼓勵(lì)，減少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。當(dāng)孩子做事的時(shí)候，避免在一旁嘮叨個(gè)不停和訓(xùn)斥他這做的不對(duì)那做的不對(duì)，要多鼓勵(lì)，讓他自己做喜歡的事情，更讓他有成就感。孩子課堂專注力不夠，家長就不要總拿他和同年齡段的小孩比較，比多了就把孩子的信心比下去了。

第四、遠(yuǎn)離小說和手機(jī)。現(xiàn)在手機(jī)很普及了，喜歡看小說的人也很多。但是凡是要把握好一個(gè)度，上課的時(shí)候要養(yǎng)成遠(yuǎn)離手機(jī)的習(xí)慣，將手機(jī)調(diào)成關(guān)機(jī)狀態(tài)。同時(shí)也不要碰小說，一旦看小說就很容易上癮，畢竟是上課時(shí)間，這樣能讓孩子在上課時(shí)集中注意力。