青春期孩子情緒不穩定的原因

對于在青春期情緒不穩定的女孩子，家長就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導，才能避免易怒煩躁的情況。同時也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對其進行疏導，對孩子的成長也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

1、對孩子進行心理訓練

家長可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，讓孩子學會在心里進行默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時期的改變

作為家長要注意傾聽和關注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對于情緒不穩定的孩子，家長就可以鼓勵和引導孩子多進行體育運動，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運動也可以使人快樂。

不少正在處于青春期的孩子，存在著情緒不穩定的情況。針對這種情況，作為家長，我們應該引導孩子學會調節自己的情緒，同時培養孩子養成健康的生活規律，避免孩子產生不良的心理，幫助孩子健康快樂成長。

青春期孩子情緒不穩定正常嗎

青春期孩子情緒不穩定是正常的。首先，因為孩子在成長過程中，因為自己的心智發育不成熟，對于很多事情的看法沒有系統的認知，并且也因為青春期的存在，他們的情緒更加容易發脾氣，也更加容易失控，這都是正常的現象。

其次，伴隨著他們成長的這些現象，會慢慢的得到控制和改變。孩子在青春期的時候擁有的就是各種各樣的可塑性，因為在青春期，他們面臨著急速的發展，他們的心智，還有他們的身體都在有悄悄的改變。這個時間他們心里對于世間各種事物的看法和態度，都沒有形成系統的認知。

所以面對生活中的壓力或者說問題，會非常容易情緒失控，這是青春期獨有的朝氣或者說獨有的特征。這是非常正常的。這種現象會伴隨著他們的成長和他們發育的成熟，會逐漸消失并且改善。

最后，家長的孩子在青春期或者在成長的時候，情緒不穩定，我們可以在孩子困難的時候，盡量的幫助他（她），平時生活中盡量的關注孩子，關愛孩子。并且可以和孩子進行多溝通，去解決孩子成長道路上的一些挫折，這樣才能幫助孩子更好的面對社會，從心智上長大成人。內心的穩定與強大才會讓孩子面對挫折時有更加堅定的內心。

孩子在青春期最容易出現情緒不穩定的情況，這時的他們不僅會難以聽進去家長的話，還會與家長產生更好的沖突，也就會導致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩定還易怒暴躁時，家長就要對此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認識自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長發育的關鍵時期，他們這時內心的壓力特別大。就比如：和同學發生了一些不愉快；受到了老師的批評；考試沒有考好等等，都會使孩子內心積攢會更多的壓力，也會導致孩子無處發泄。這樣當孩子回家后，再機上家長給予的刺激，也就會使孩子出現暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學會接納情緒

情緒是一種能量，會來也會走，也就會存在著正、負之分，但是同樣會對孩子的學習和生活產生影響。因此，家長要幫助孩子認識到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當然，前提是家長首先要處理好自己的負面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導好孩子。

隨著孩子進入青春期，學業、心理、外界等各方面因素的影響也越來越大。不少青少年在進入青春期之后，都開始變得沉默寡言，甚至有情緒不穩定易哭的表現。父母遇到此時的情況不要過分著急，適當的引導，給與心理上的安慰最為重要。

青春期孩子情緒不穩定易哭怎么回事

第一、青春期時家庭環境的影響非常大，尤其是親密關系的矛盾、家庭暴力等問題更容易導致情緒不穩定。如果父母對孩子的期望過高，家庭環境冷漠甚至有草率咒罵的現象，青少年所處的家庭并不溫馨。長此以往青春期的孩子就會對環境反感抵制，帶著負面的情緒去思考社會世界。

如果長期這種情況得到解決，青春期的孩子可能會面臨更嚴重的問題。面對競爭激烈的社會，情緒的不穩定會讓青少年更加焦慮和不安。這種常見的問題需要注意，我們需要努力為孩子創造一個和諧溫馨的家庭環境。

第二、這樣的表現也可能是可能是他在釋放攻擊性的表現。比如一個平時特別乖巧的孩子，他忽然在某件事情上面爆發了，這給到父母的感覺就是：天哪，我的孩子一直是很乖，非常懂事聽話，為什么他突然間會這樣？那么在這種情況下我們說，青少年可能更多的是在釋放某種攻擊性，因為他平時壓抑得太多了。

青春期孩子情緒不穩定易哭怎么引導

青春期的孩子由于身心發展不平衡，在加上生活經驗不夠豐富，在遇到問題的時候很容易就出現情緒不穩定的情況。各位家長這個事情千萬不能硬碰硬，即使是孩子做錯了事，也要學會控制住自己的情緒。

孩子青春期情緒不穩定如何溝通

1、初中生孩子學業壓力較大，身體發育迅速，可能會導致生理發育與心理發育之間的不平衡狀態，容易煩躁易怒。此時家長和老師應及時與其溝通，傾聽關注孩子的心聲，引導孩子釋放不良情緒。

2、積極啟發他們的興趣與愛好，激發他們積極進取的精神，培養良好的個性與習慣；教他們慎重擇友；對于他們的錯誤或早戀等問題，不能采取粗暴、壓制及命令的方式，而是擺事實，講道理，耐心細致地說服和勸導。同時還要適當對孩子進行失敗和挫折教育。

3、不同階段的孩子有不同的特點，要時刻謹記相信孩子，從善的角度解讀孩子的言行。孩子的變化通過情緒呈現，我們父母不僅要看到孩子的情緒，還要理解孩子的情緒，包容孩子的情緒，用微笑平和的狀態靜候孩子自我調節。

4、帶孩子到大自然里走一走，哪怕只是在小區里散個步，在家里教孩子做頓番茄炒蛋，它也是一個很真實的連接。在現今的育兒環境中，這種真實的、脫離虛擬世界的體驗，某種程度上已經需要我們刻意去營造了。

情緒是每個人都會出現的，但是由于每個人所生長的環境不同，所以對于出現壞脾氣時的反應也有所不同。但是對于很多青春期的孩子來說，是很難控制住自己的情緒的，這個時候作為家長的我們該怎么辦呢？

青春期情緒不穩定易怒愛哭是什么原因

總是批評指責孩子：青春期的孩子自我意識非常的強烈，自尊心也很強，可能孩子會做錯事情，但是這個時候父母應該好好的與孩子交流，不要總是打罵或者批評指責孩子，父母這樣的行為容易導致孩子產生逆反的心理，會增加孩子對父母的反感情緒，對父母越來越不滿，容易與父母產生沖突，父母很難管教。

缺乏安全感：人除了最基本的私人生活外，還有對于安全的需求。對于青春期的孩子來說，如果被家長忽視了，這會讓他們很沒有安全感，他們會不安甚至感到恐懼，他們忍不住發脾氣以此來發泄心中的負面情緒。

家庭環境：孩子的成長環境對其情緒有巨大的影響，家庭環境對孩子的情緒有至關重要的作用。如果家庭氛圍不好、家長經常吵架或者家庭關系不和，孩子就會產生壓抑和不安全感，從而導致情緒不穩定、易怒暴躁煩躁等問題。因此，家長要創造一個和諧、輕松、積極的家庭氛圍，通過與孩子真誠、互相尊重的溝通來加深感情。

正常心理特點：進入青春期之后，體內激素水平變化很快，激素的變化直接影響著情緒的變化，受體內激素水平變化的影響，就可能會出現青春期情緒不穩定易怒愛哭的情況。遭到挫折的時候，容易出現情緒不穩定的想法，比如自卑、自責、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現象。

伴隨著孩子進入青春期，很多家長發現，原來脾氣溫和的孩子，最近情緒很不穩定，那么青春期的孩子情緒不穩定是為什么呢？

青春期的孩子情緒不穩定是為什么：

1.青春期的孩子情感體驗更深刻，但多變而不穩定，認識能力進一步發展，但認識問題有片面性，對人對事有時感到很美好，有時感到很糟糕，興趣好愛好比較廣泛，但容易見異思遷，考試取得好成績往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲觀，沮喪，失去信心，情緒易激動，感情易沖動。

2.青春期的孩子在觀察和評價身邊的人和事的同時，也開始認識和評價自己變得特別愛站在鏡子前打量自己，還會把自己與電影小說中的主人公做對比遐想，自我評價一般有三種情況過高。

3.處于青春期的孩子，隨著第二性征的發展出現了性意識的萌發，產生了想接近異性的欲望，由于學校環境和社會文化的限制，他們的想法不得不被壓抑，這樣就會常常處于莫名的煩躁和不安之中，從而經受青春期的煩惱，在家里也常會因為這些事情而與家長發生矛盾產生沖突，嚴重的還會離家出走，作為家長要正確的對待和理解他們，和他們多溝通和交流，多關心他們，幫助他們順利的度過這一關鍵時期。

4.家長仍像對待小孩一樣對待青春期的孩子。不少家長對待青春期的孩子，仍然像對待兒童期的孩子一樣，事無巨細、事必躬親地當全職保姆。殊不知，孩子在進入青春期以后，自主意識越來越強烈，渴望擁有獨立空間，渴望自己做主，做自己想做的事，不希望家長再把他們當成小孩子一樣噓寒問暖。所以，家長越是關心的多，孩子就越覺得反感。