怎么訓練孩子專注力

有的孩子因為年紀比較小，大腦發育還不夠完全，所以專注力集中的時間就比較的短，有的孩子在成長過程中，由于父母無意間破壞了孩子的專注力，導致孩子專注力不集中，那么怎么訓練孩子專注力集中呢？

怎么訓練孩子專注力集中

1、良好的興趣

訓練孩子專注力集中，要培養幼兒的興趣，要采取誘導的方式去激發幼兒的興趣。興趣是產生和保持注意力的主要條件。幼兒對活動的興趣越濃，其穩定集中專注力越容易形成。所以我們應該培養幼兒廣泛的興趣，并加以為媒介來培養幼兒的注意力。

2、適當的鼓勵

當幼兒做些力所能及的事，在做事過程中幼兒遇到困難，我們稍微地鼓勵一下他，我們要愛護幼兒的自尊心，多鼓勵孩子，在他們完成一件事時，要及時進行鼓勵評價，幼兒就會產生一種滿足感和快樂感，注意力也較易集中。

作為家長，可能都會被孩子上課聽覺專注力不足的問題所困擾過，這不僅影響孩子的聽課效率，還會導致孩子回家做作業遇到更多的困難，那么孩子的學習成績就會受到影響，增加孩子厭學的概率。所以，家長從小就要培養孩子的專注力。

針對聽覺專注力不足的孩子怎么訓練

1、不同聲音的區辨訓練

一般來說，孩子都是對聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓練中，家長可以先通過游戲的方式帶孩子進行訓練。

比如將兩個不同發聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身后，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發聲的物件。或者將不同的動物聲音通過電子產品制作在一起，讓孩子聽聲音找出相應的動物，這些都可以訓練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓練

孩子在學習上注意力集中的時間比較短，就是一個專注力高低對孩子影響最大的，我們家長要想幫助孩子提升注意力來達到事半功倍的效果就需要掌握一些訓練孩子專注力的方法。那么在家怎么訓練孩子的專注力？

在家怎么訓練孩子的專注力

1、做孩子的榜樣

讓孩子集中專注力的最好方法是在距離他們很近的地方，給出清晰、簡潔的指示。最好直接站在孩子面前，與他們進行眼神交流。

如果孩子忽略了這個要求，不要氣餒，繼續引導他們回答。等孩子給出了正確的回應，再讓他們用行動證明給自己看。

2、利用孩子的興趣，提升專注力

我們常常希望孩子能夠專心的做一件事，但是現實往往是不如意的，孩子好動、貪玩，很難長時間集中自己的注意力，而我們所能做的就是訓練孩子，讓孩子能夠有所提升，那么孩子專注力怎么訓練呢？

孩子專注力怎么訓練

1、家庭因素

父母要給孩子營造一個好的家庭環境，要做好分區，書桌只能放學習用品，不能在書桌上吃東西和玩耍，讓孩子從小養成要把一件事情，完成以后才能再做其他的事情。室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

2、教孩子學會分配時間

合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間。

專注力是孩子學習中非常重要的一項，如果孩子的專注力不好，那么孩子就很容易出現上課走神、說話、做小動作的現象，這樣一堂課下來，孩子的收獲將會非常小，我們作為家長一定要注重孩子專注力的訓練，那么孩子專注力不好怎么訓練呢？

孩子專注力不好怎么訓練

1、給孩子積極的心理暗示

情緒對一個人的影響很大，當孩子處于悲傷，焦慮，憤怒等負面情緒的時候，很難專注地做事情。所以家長要給予孩子積極的心理暗示。

建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態，多鼓勵孩子，而不是不斷否定孩子，提高孩子的自信和進取心。

特別是當孩子面對失敗的時候，畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎，家長一定要及時消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢客服困難。

有很多家長都會聽到老師這么和自己說：孩子是個聰明孩子，就是心思不在學習上，但凡能用點心，成績就會很不錯。這其實就是說的孩子專注力不夠，那么怎么訓練孩子的專注力呢？

怎么訓練孩子的專注力

1、訓練孩子的專注力，要了解孩子，建立良好的溝通。每一個孩子都有自己的特點，還有自己喜歡的東西，當孩子在學習或者玩耍時，盡量不要分散孩子的注意力，讓孩子一次只做一件事，因為同時做多件事會影響專注力，當一次只做一件事時，可以更好地訓練和提高孩子的專注力。

2、父母要給孩子營造一個好的家庭環境，要做好分區，書桌只能放學習用品，不能在書桌上吃東西和玩耍，讓孩子從小養成要把一件事情，完成以后才能再做其他的事情。父母要多陪伴多鼓勵孩子，不要干擾孩子做他喜歡做的事情等。

3、興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

4、父母的肯定會給孩子帶來更大的興趣，也會成為他挑戰下一項任務的出發點。所以父母發現孩子對某一事物感興趣后，只要這一事物對孩子的成長沒有壞處，就一定要積極鼓勵孩子去探索。

孩子專注力不夠家長也不要過于焦慮，因為這是可以通過后天的訓練培養的，作為家長首先應該為孩子樹立一個良好的榜樣，通過言傳身教的方式讓孩子養成專心做事的習慣，當然也可以通過一些小游戲，寓教于樂的同時，也能更好的培養孩子的注意力。

孩子專注力不夠怎么訓練

1、培養孩子專注力是一件非常重要的事情，孩子存在專注力不夠的情況，那么家長朋友應該要多給孩子一些訓練的機會，需要規定孩子在某個時間內完成某一個事情。完成一件事情之后應該要稍微休息一下，然后接著鼓勵孩子繼續下一個任務，慢慢的就能夠養成規劃時間完成事情的習慣。

2、在孩子玩耍或寫作業時，家長不要總是去打擾他，更別以“為他好”的名義時不時就給他送吃的、擦汗等，讓他沉浸在自己的世界中玩耍吧。在給孩子搭建獨立空間時，也別忘了給他準備合適的玩具，比如拼搭類玩具對培養孩子專注力也很有幫助。

3、孩子專注力不夠，就應該讓自己成為孩子的榜樣，家長的樣子就是孩子的樣子。很多家長在孩子做作業的時候看電視玩手機，還抱怨孩子不能專心做作業。這就是一種必然，當家長做不到的時候，對孩子提要求就沒有說服力。所以，家長要成為孩子專注力培養道路上的伙伴而不是監督員。

4、孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。