青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害

隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，現(xiàn)在不少青少年對網(wǎng)絡(luò)的了解越來越多，甚至有沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象在青少年群體中蔓延。這一現(xiàn)象對還是學(xué)生的他們固然是不好，我們要及時了解原因，盡快做出合適的引導(dǎo)。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的原因

1、學(xué)習(xí)壓力過大：現(xiàn)在青少年學(xué)習(xí)壓力比較大，精神處于處于緊張中，再加上有些孩子與父母缺少溝通，很容易使青少年處理一種生理和心理的苦惱期，長期下去有些青少年就會選擇上網(wǎng)發(fā)泄情緒。

2、青春期的影響：很多青少年的心理發(fā)展處于不平衡狀態(tài)，由青春期發(fā)育導(dǎo)致出現(xiàn)了一些心理問題，自我意識增強(qiáng)以及心理發(fā)展不平衡等使他感到痛苦而迷茫。

當(dāng)他門無法獲得相應(yīng)知識，解決青春期困惑時，他就會通過網(wǎng)絡(luò)這一途徑去獲取這方面的知識。

3、家庭因素：家庭環(huán)境不良、家庭教育不足，家庭關(guān)系緊張，缺乏家庭支持，都可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況出現(xiàn)。

青少年時期是人一生中最重要的時期，如果孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣和性格，將會對一生都造成負(fù)面的影響。所以當(dāng)家長應(yīng)該多關(guān)注一下孩子的生活，讓他們避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

青少年怎樣做才能避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)

1、在了解如何引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)之前，家長需要先正確地理解和看待孩子的青少年時期。此外，隨著年齡的增長，青少年的學(xué)習(xí)難度增強(qiáng)，孩子是否落單、他是否因此感到自卑或內(nèi)疚？

2、在青少年上網(wǎng)的過程中，家長需要扮演一個引導(dǎo)的角色。雙方溝通后協(xié)商出一個切實(shí)可行的方案，這樣既能保證孩子安全規(guī)范地上網(wǎng)，又給予孩子足夠的自主權(quán)。

3、防止孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，家長應(yīng)該以身作則，盡量在孩子面前不玩或少玩手機(jī)，如果確因工作需要，可以事先向孩子說明原因，并征求他們同意再用手機(jī)。家長不允許孩子玩手機(jī)或IPAD，但自己回家后天天抱著手機(jī)刷抖音、看微信、聊微博等行為，會減損家長的管理權(quán)威，難以讓孩子心服口服。

4、父母和孩子共同遵守網(wǎng)絡(luò)使用時長，親子間多一些線下交流，允許孩子多交朋友，鼓勵他們多參加集體活動，注重培養(yǎng)孩子其他方面的興趣，如琴棋書畫、有氧運(yùn)動等，有了這些豐富多彩的生活，孩子還需要游戲來打發(fā)時間嗎？

大多數(shù)青少年都開始沉迷于手機(jī)游戲，花費(fèi)大量的時間在手機(jī)上，甚至連飯都不吃，早起第一件事就是摸手機(jī)。這給孩子的身心健康都會帶來不良影響，因此家長一定要多陪伴青少年，控制他玩手機(jī)的時間，從根本上解決問題。

青少年沉迷于手機(jī)游戲的危害

危害1：形成厭學(xué)的情緒。青少年整天享受著手機(jī)游戲和網(wǎng)絡(luò)小說給他們帶來的感官刺激，漸漸對枯燥、單調(diào)、呆板的書本和學(xué)校生活失去了興趣，產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。網(wǎng)絡(luò)世界中的理論思想，反叛道義，穿越輪回的價值觀，使青少年的“三觀”大大扭曲。

危害2：耽誤學(xué)習(xí)。青少年沉迷于手機(jī)游戲，就會花費(fèi)大量時間上網(wǎng)，從而影響學(xué)習(xí)成績直線下滑。有手機(jī)的學(xué)生，成績往往會受到一些影響。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會想玩弄，所以孩子打網(wǎng)絡(luò)游戲極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的世界里。

孩子在上課時昏昏沉沉，對枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈。出現(xiàn)了成績突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)和輟學(xué)的情況。

危害3：意志力的消磨和自控能力的下降。網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸對自己的生活失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降。

大部分沉迷游戲的青少年都無法控制自己的行為，有空閑時間就想打開手機(jī)和電腦玩游戲，甚至晚上不想睡覺，熬夜也要“上分”。在這樣的孩子眼中玩游戲能放松心情，但也在消磨著重要的學(xué)習(xí)時間，危害是很大的。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

危害1：影響青少年的心理健康。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和感情都會與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)。在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是。因此一旦回到實(shí)際生活中，往往會感到無所適從，以致他們在現(xiàn)實(shí)的困難面前總是選擇逃避。

危害2：人際關(guān)系緊張。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，每個人都以虛假的身份出現(xiàn)。雖然很多時候孩子可以大膽的表達(dá)自己的真實(shí)想法。但是網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少是真實(shí)的，總是充滿不信任和緊張。尤其對一些性格內(nèi)向的青少年來說，游戲?yàn)樗麄兲峁┝艘粋€展示自己的平臺，但也使他們在線下中更加內(nèi)向。

危害3：影響學(xué)業(yè)。孩子由于把大量的時間花在網(wǎng)絡(luò)游戲上，不可避免地大幅減少學(xué)習(xí)時間，降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，以致學(xué)習(xí)成績一再下滑。

危害4：影響三觀的塑造。青少年年齡較小，在成長過程中容易受到外界的影響，而網(wǎng)絡(luò)游戲良莠不齊。有些游戲充滿了暴力因素，雖然給孩子的感官帶來了刺激，但也會對孩子的心理產(chǎn)生很大的影響。如果孩子沉迷于一些暴力游戲，性格也會發(fā)生很大的變化，在處理問題時會下意識地用暴力來處理問題。

現(xiàn)如今的社會處于科技時代，在我們平時的生活中已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)，而網(wǎng)絡(luò)中的信息豐富多彩，對于制止能力差的孩子來說，會被這種豐富的虛擬世界所吸引，甚至?xí)撩杂诰W(wǎng)絡(luò)的世界無法自拔，這不僅會對孩子的身體造成危害，還會影響孩子的學(xué)習(xí)。

沉迷網(wǎng)絡(luò)對青少年的10大危害

1、青少年正處于成長階段。大量的業(yè)余時間甚至上課時間都用于上網(wǎng)，孩子會用更多的精力沉浸于網(wǎng)絡(luò)世界，這占用了必要的運(yùn)動時間，這會導(dǎo)致身體健康下降。

2、沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的孩子坐了很長時間，影響了他們的身體發(fā)育。在玩游戲時，精神高度集中，隨著血液和心跳的加速，他們的體力和能量被大量消耗，極大地影響了身體健康。

3、電子產(chǎn)品光線的閃爍和變暗對眼睛非常有害。有些孩子甚至沒有饑餓感和困倦，可以晝夜不停地玩網(wǎng)絡(luò)游戲，從而導(dǎo)致視力下降。

4、一旦孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，大量時間就會花在這種虛擬的世界中，他們無意去上課，放棄學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績急劇下降，并且對學(xué)校、上課感到厭倦，甚至退學(xué)。