怎樣讓孩子集中注意力的方法

孩子在旁邊玩玩具的時候，怎么叫都不理，叫破喉嚨都沒用。我已經聽好多人吐槽自己的孩子是不是聽力弱。其實則不然，這是孩子專注力強的一種表現。將自己的注意力全都集中到一件事情上，完全不受外界干擾。所以家長千萬不要老是打斷孩子，不然孩子的專注力只會越來越差。若孩子從小沒有培養好專注力，長大學習更困難。

怎樣讓孩子集中注意力的方法

一、上行下效：你的行為習慣是孩子最好的榜樣，無論你的習慣好與不好，你的孩子會從你的言談舉行中得到潛移默化的影響，或多或少地承襲你們的優缺點，為了規避父母的弱點、放大父母的優點，在孩子面前一定要有好的行為范例。千萬不要以為孩子小，就可以隨心所欲、為所欲為。在懷孕期間就要有規律的生活、有良好的情緒，讓孩子在胎中就有莫名的感應。什么能吃，什么不能吃，你的約束行為會傳導到孩子心里，胎育奠定了基礎，日后就勝人一籌。

二、潛移默化：孩子出生后，從多方面引導孩子專注于某一事。如吃奶就讓孩子專心吃奶，吃飯時，讓孩子專心吃飯；睡覺，就讓孩子專心睡覺；如此反復，孩子的專注力就會逐步提升。

三、科學規范：好動是孩子的天性，情感轉移、興趣遷移是常態。6歲以后，孩子的注意力會發生極大的變化。遇到孩子的注意力不集中的時候，就要科學規范，不能聽之任之。諸如吃飯不專一就從吃飯訓練開始，交流對話不專一就要告訴怎么與大人交流，告訴孩子坐幾分鐘，就必須要求孩子在規定時間內坐好；如果要求孩子走多少步，就必須讓孩子獨立地在規定時間內走完。

四、校正要早：孩子的注意力，隨著年齡增長會不斷變化著。父母及家人必須及時發現孩子在生活細節中的問題，各個擊破，盡早解決。拖的越久就越不好解決。

進行注意力集中訓練。其實方法是很多的，比如可以讓孩子參加體育鍛煉，打打乒乓球，打打籃球比賽。這些都是可以提高孩子的注意力的。還有就是要讓孩子懂得勞逸結合。畢竟一直要注意力集中是不可能的，那樣對話對孩子反而會造成傷害。

怎樣才能讓孩子注意力集中的方法

幫孩子合理安排時間

孩子的自控力不如成人，要求孩子去做一件需要長時間集中注意力的事，結果注定失敗。我們可以先仔細觀察一下孩子專注的時間能持續多久，把對孩子的要求落在合理范圍內，然后協助孩子逐漸拉長每一次的專注時間。

假如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖，就可以用拼圖讓孩子先穩定下來，然后慢慢增加拼圖片數，漸漸延長專注時間。再比如涂色，開始時一次涂一兩幅，慢慢可能是三四幅，每次進步一點點就好。

巧妙使用計時工具

很多家長抱怨孩子注意力不集中，老是愛動，坐不住，看書寫作業的時候都心不在焉，學習拖拖拉拉，成績上不去，根據研究表明，大部分孩子的智力水平都是差不多的但是孩子的成績卻是千差萬別的。

主要的原因就是孩子在學習的時候有的能夠集中注意力，有的不能集中注意力！孩子的注意力不集中主要表現在學習或玩很難保持持久集中在上課的時候容易走神，在課下寫作業不專心，作業效果不好！

怎樣讓孩子注意力集中起來呢？

1、樹立正確的目標

無論是成人或是孩子，當正確、明確的目標樹立起來后，就像黑夜里有了一盞指路明燈一樣指引者前進的方向，而對于孩子而言，不僅要樹立長遠目標，還要為他們建立短期目標，這樣不會因為最終目標太過長遠而打擊到孩子的積極性，而階段目標的樹立，一定要遵循孩子蹦一蹦就能夠達成目標的原則。

2、正確的作息時間

“君子之學貴一，一則明，明則有功”，這句話告誡我們做事要注意力集中，不能三心二意。現在很多孩子的專注力比較差，經常出現學習時候跑神的情況，這樣的習慣是難以取得優秀的成績的，所以各位家長在日常生活中要訓練孩子的注意力，讓他們能夠投入其中。

讓孩子注意力集中的訓練方法

1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。

2、也可以做運動提高孩子的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。

3、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養非常不好，也容易讓孩子養成三心二意的習慣。

4、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

平時看到孩子毛毛躁躁，坐不住，靜不下心來學習，作為家長時常因為小孩的學習成績提不上來而煩惱，那么其中的一個因素就是孩子的學習專注力問題，也是困擾了不少家長。如何提高孩子的專注力，從而提高孩子的優秀學習習慣就是許多家長的心中所想。

怎么讓孩子集中注意力的方法

一、為孩子提供能使其專心的環境

嘈雜、紊亂、刺激物過多的環境容易使孩子分心。因此，為孩子安排有條不紊的環境，家中的物品各有其位，玩具不要太多，吃飯、學習、游戲的時間也相對固定，孩子在專心做事、學習時，盡量使他不受到干擾，如電視機的聲音和其他人為的吵鬧。

二、給予合理的生活規則要求

和孩子共同制訂生活作息表和規范，比如：一次只玩一種玩具，使用過后一定要放回原處，不允許邊玩邊看電視，使孩子在有秩序的環境中培養穩定的情緒和安全感，進而減少孩子分心的現象。

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉到學習上來。

孩子注意力不集中有什么方法

1、定量學習

許多父母會給孩子規定相同時間的學習任務，而忽略孩子在這時間內的學習效果。所以，家長們不如把定時改為定量，讓孩子完成一定數量的作業后再休息。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長孩子一次性集中做題的時間。

2、鼓勵孩培養興趣

做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時，就是在培養自己的注意力。

小孩兒上課注意力不集中可以從培養孩子的興趣做起，興趣也是觀察、專心的動力，要幫助孩子確定觀察的目的和任務，因為孩子喜歡東張西望，目的性不強，抓不住要領，因而得不到收獲。

因此家長要有意要孩子提出一些要求和目的，告之方法，引導孩子抓住本質，從淺入深，專心致志。

在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須要有意識的培養幼兒的自我控制能力，使能力服從于活動的目的和任務，孩子對某事物的興趣越濃，越容易形成穩定和集中的注意力。

意志力方面找原因，不要說孩子笨，多和孩子溝通、了解，站在他的位置了解情況，并且幫助他解決問題，慢慢就會好轉。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

第一、提高排干擾能力