高考馬上就要到來了，很多家長和孩子也是憂心忡忡，最怕的就是高三產生厭學心理，而厭學是學生對學習的負面情緒表現，在高三這個節骨眼，厭學心理是最要不得的，那么，高三下學期不想上學怎么辦呢？

高三下學期不想上學怎么辦

高三學生應該給自己一個正確適當的的定位和評價，自己的學習成績在怎樣的一個位置，有沒有提高和進步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標，這樣只會讓自己覺得學習無望。

要明白平時考試考的差要沒有關系，因為它們只是一種訓練和發現自己缺點弱點的過程。從另外一個方面來說，“失敗也是成功之母”。

學習成績只是體現一個人的學習能力而已，不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

家長不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

高三厭學怎么辦

首先就是身處的壓力環境上做出改變，比如父母給予的壓力就適當減少一些，或者是學校營造的過于緊迫甚至是壓迫的學習環境和分為也可以更換一下非常積極的學習氛圍，從而帶動學生的積極性質。

其次就是學生要主動學會紓解不好的情緒，面對不好的情緒以及消極的態度的時候可以選擇向好友、家長、老師傾訴，讓身邊的人知道，相信不會不理解的，而最大的方式其實就是家長和教師要主動關心學生的心理情緒的動態，以免出現難以彌補的畫面。