高三成績忽上忽下正常嗎？考試成績忽高忽低的現象總是難以避免的，這可能和題目難易有關，也可能和考試時個人的狀態有關。

高三成績忽上忽下正常嗎

一、分析

如果是因為題目難了分數低，就要橫向看，是不是大家都難了。這種情況可以從平均成績的變化看出。可以看這幾個數據的變化：

（1）絕對變化。自己的成績與平均成績的差值。

（2）相對變化。自己的成績與平均成績的差值再除平均成績。

（3）名次變化。雖然現在不鼓勵公布成績排名，但作為數據分析手段還是有價值和意義的。

通過以上的分析就可以找到成績忽高忽低的原因，是題目難易造成的，還是其它因素造成的。

二、對策

1、如果是題目難易造成的，一般相對變化不會太大，那就不要被絕對變化所影響，要相信自己，并繼續努力，按正常的復習計劃和措施堅持下去就好。

2、如果是考試心態問題，那就要看，是不是因為太看中這次考試而緊張了，所以沒有考好呢，還是太過不重視而沒有考好。考試要有平常心，不急不躁，常規應對，考出自己應有的成績即可。考試時適度的緊張也是必須的，不可以太放松。

3、如果是原來自己的優勢學科沒有考好，而且還不是試卷難易的原因，那就要考慮是不是因為自己認為優勢而平時少花了時間，有點生疏造成的。如果是這樣的話，復習時，自己的優勢學科也要有計劃的給足時間。

4、如果是某學科某題型問題造成的忽高忽低，比如，作文體裁有的擅長有的不擅長，雖然不能做到面面俱到，但可以找老師分析給建議，有針對性的重點訓練突破某幾種體裁類型，從而做到高效提分的目的。當然別忘心存感恩，永敬師情。