孩子注意力不集中，上課容易走神，這是很常見的，一般來說孩子都這樣，一切好奇、多變的事物都會很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進行的活動。所以安靜舒適的學習環境對他們很重要。

孩子上課容易走神是怎么回事

1、學習成績不好

上課時走神，是學生們最容易出現的問題。有些學生上課總想著一些事，不認真聽講，所以上課總是走神，甚至聽不懂老師說的話。而且老師布置的作業不是那么地明確，一些簡單的知識點也不知道如何去把握，所以在這種情況下，孩子們很容易產生上課走神的現象。這樣下去孩子們不認真聽講，也就沒有學習成績了。因為只有課堂上認真聽講，才能讓孩子們認真聽講。所以家長們也要多鼓勵孩子做一些事情，多幫助孩子總結經驗，讓孩子們能在課堂上保持專注能力。

2、產生心理陰影

在我們的現實生活中，不少孩子都有這樣的經歷，那就是在老師講課時，突然安靜下來，什么也不做，然后老師講完，他們就坐在那里不動了。那么，他們又是什么原因導致這樣的情況呢？很多家長在聽到這個消息后都會感到非常的驚訝，因為一般情況下老師在講課的時候是不會說話的，也不會讓學生們專心聽講的。但是如果孩子有這樣的現象出現，家長們就一定要重視起來，如果孩子真的是這樣做了的話，就說明孩子的心理可能已經受到了傷害，也就是我們所說的“心理陰影”。

3、注意力不集中

這是造成孩子注意力不集中的主要原因之一。孩子上課注意力不集中的原因很多，比如說上課沒專心聽講或者是因為受周圍環境的影響或者是自己過于好動而出現走神的現象。這些都是比較常見的。如果家長發現自己的孩子在日常的學習當中很容易出現走神的現象的話，那么就要提高孩子注意力的集中能力。其實很多時候注意力不集中已經成為了很多孩子最常見的問題了。這也是為什么很多孩子在上課的時候很容易受到周圍環境的影響的原因之一。

4、對學習有抵觸情緒

每個人都有抵觸情緒，即使是天才，也會有一些消極情緒，對學習也是一樣的。如果你的孩子一直對學習不感興趣，沒有養成良好的學習習慣，那么當你面對學習的時候，你可能會出現這樣的狀況：孩子很努力學習，成績也不是很好。也許這會讓他覺得學習沒有興趣。比如孩子覺得自己這次學得不好，下次再來學習就不會再努力了等。這種消極情緒不利于孩子的健康成長，會嚴重影響他們未來的發展進步。因此家長們要幫助孩子樹立學習的自信心，在面對學習困難的時候應當幫助孩子積極應對。

孩子上課容易走神怎么辦

1、創造有利于集中注意力的環境：在孩子學習的地方保持安靜，減少噪音和干擾因素，創造一個專注的學習氛圍。

2、幫助孩子制定學習計劃：制定詳細的學習計劃和時間表，讓孩子知道每天需要完成哪些任務。

3、培養孩子的自我控制能力：鼓勵孩子參加一些能夠提高自我控制能力的活動，例如團體運動、音樂、藝術等。

4、使用刺激性學習方式：例如采用問答式的學習方式、多媒體輔助教學、利用游戲和互動性的學習方式等，從而激發孩子的興趣，幫助他們更好地集中注意力。

怎么幫孩子來提升專注力呢

1、保持安詳、寧靜、和諧的家庭氛圍。

家是孩子心靈的港灣，家庭溫暖、寧靜，會讓孩子內心安定。定，則慧！孩子能夠沉下心來，自然不會浮躁，在學習上也能夠一心一意，開慧增智。在家庭中，可以和成員討論建立”肅靜時刻“制度，在每周固定的時間、固定的地點、由固定的人帶領孩子一起“玩“或者學習。

制度建立起來后，在這個時間內，家庭成員就要關掉電視、手機，停下手頭工作投入進來。整個過程中避免其他聲音或事情干擾。

內容以孩子的喜好為主，如：講故事、畫畫、做拼圖等。每次游戲都要在孩子高興的時候結束，以便為下一次的游戲奠定“期待“的情緒，同時要鼓勵表揚孩子。

通過“肅靜時刻”制度，不僅能夠有效培養孩子專注力，而且還能建立良好的親子關系。

2、定時定量學習。

給孩子一個定量的學習任務，比如做10道數學題或是寫20個生字，請他在一個預估的時間內完成，假設是10分鐘。在這10分鐘內，就要求孩子全神貫注完成作業，家長可以做自己的事情。等到10分鐘之后，再和孩子一起討論他的學習成果。

學習定時定量的習慣培養好了，孩子學習的效率自然高了。學習效率上去了，學習成績不會差，專注力也就不在話下。孩子的自信心、自我價值感也極有可能隨之提高。

3、讓孩子體驗到專心的甜頭。

當孩子寫作業時，給孩子定時定量，若孩子按照規定的時間定時定量的完成了學習任務，可以適當地給予孩子一些獎勵。什么獎勵呢？孩子的天性是愛玩。例如：獎勵自由玩耍的時間。讓孩子體驗到專心致志完成一件事，節省下來的時間，可以自己自由支配。

這對孩子有極大的吸引力，孩子內心有動力，下一次自然做的更好。

4、體驗時間的重要性。

和孩子一起玩“一分鐘游戲“，先一起聽聽秒針走過60秒的時間，來分享自己有什么感受。接著說說在一分鐘內可以完成事？孩子可能說：”寫10個字、讀一篇短文、跳50個繩……”。接下來讓孩子實踐一下，1分鐘之內自己可以完成哪些事情。

通過這個游戲，讓孩子認識到時間緊迫及寶貴，有了時間意識，自然會更珍惜時間，做事時更專注。后期孩子在寫作業時，可在書桌上準備一個時鐘。