首先，不要嚴防死守，讓孩子光明正大的玩手機。你越是禁止，孩子越是想方設法偷偷摸摸的玩手機。每天給他專門的時間玩手機，比如四十分鐘，玩完了，吃飯，睡覺，做作業都不能耽誤。否則不能玩手機。玩手機不能耽誤其他事情。有個固定的時間表，大人孩子都心里有數，避免不必要的沖突。

孩子總玩手機怎么管教

1、父母自身要找原因

孩子出現迷戀手機的時候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，因為父母是孩子的最好老師。孩子喜歡模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前總是手機不離手，那么孩子就會對手機產生很大的好奇，并且也希望從手機中去獲得一些什么來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機，家長還要從自身做起。

2、多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。

3、培養孩子的自控能力

對于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時間，而父母在這個時候喊停時，孩子會感到很痛苦。因此做家長的應該培養孩子的自控能力，比如在約定玩手機的時候，可以預先約定時間，在規定時間內翻閱一下手機，時間結束了就及時的終止接觸手機，這樣一點一點的培養孩子的自控力。

4、父母不能疏忽

孩子在和家長要手機玩的時候，父母常常因為自己工作繁忙就把手機塞給孩子讓他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜歡挑你忙的時候和你要手機玩，正是因為這樣的疏忽才促成了孩子迷戀手機。所以，家長在孩子和你要手機玩的時候，要合理的引導他，你可以邀請他當你的小助手，這樣不僅可以促進你們之間的交流，也因此斷了他玩手機的念想。

5、培養孩子良好的作息習慣

家長要把孩子放學回家后到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業后就沒事情可干，腦袋里會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習慣就培養出來了，何樂而不為呢？

6、正確對待孩子迷戀手機

做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關心孩子的興趣，孩子在手機上學習知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導，引導他去書本里學習全面的知識。

孩子每天玩多長時間手機合適

我的孩子今年初二，上學期間每天玩手機的時間大約一個鐘頭左右，周六周日回長一點。

一般情況下都是早上放學回家玩15分鐘，吃完午飯玩15分鐘。下午放學回來玩15分鐘，吃完晚餐再玩15分鐘。所有玩手機的時間都是被割裂的碎片化時間。

之所以可以有效地控制孩子玩手機的時間，是因為并沒有配備智能手機給她。小朋友玩的是我的手機。所以時間上就有一個把握的度，不會讓她過度沉迷于手機，影響學習。

之所以在學習相對緊張的上學時間讓她每天玩一小時的手機，是因為想著孩子也需要適當的放松。而且你讓她光明正大地玩，更可以有效地引導，避免其偷偷摸摸地上癮。

作為家長，沒有必要談手機色變，畢竟現在很多資訊都來源于手機，我們不能割裂孩子們與這個世界的聯系。當然也不建議給孩子們配備智能手機，因為孩子們的自制力都是有限的，容易玩物喪志。

孩子長時間看手機的危害

1、看手機時間過長容易導致近視問題，因為長時間盯著手機屏幕會給眼睛帶來過多的近距離用眼。

2、過度使用手機可能會導致社交能力的欠缺，因為他們花太多時間與手機互動而忽視了與現實世界的交流。

3、過度沉迷手機可能會影響學習和專注力，因為他們容易被手機上的游戲、社交媒體等內容分散注意力。

所以，持續沉迷手機對小孩子的身心發展和健康都會有不良的影響。