可以教育孩子養成好的學習習慣、規律的生活作息以及良好的飲食習慣。同時，還可以采用專業的輔導服務，如讓孩子參加相關培訓、教練、文化課程等。小學生注意力集中程度因人而異，家長應該多方面考慮，督促孩子改善注意力。

小學生上課走神的解決辦法

小學生走神，注意力不集中是正常現象，這跟他們的生理心理發育有關，不能像要求大人那樣要求他們。

上課老走神，一定要找出原因，再盡力改善解決。如果是由于睡眠不足引起的，就要科學管理他的睡眠質量。如果是愛玩玩具，玩弄橡皮，學習工具，家長要經常檢查書包，把易分心的工具沒收，告訴他回家可以好好玩。

如果是發呆，懶的思考，東張西望，就要讓老師課上多提問，獎罰刺激他。也有的學生上課愛畫畫，和鄰居說話或寫字條，那就提醒附近班干部多監督多管理……

總之，讓小學生分心的事物很多，不同情況要分別對待，不能簡單靠打罵解決。一定要對癥下藥，不論怎樣上課時讓老師多提問多獎勵應該是最有效的方法了，當然家長也要做好積極配合。

破壞孩子注意力的四大誘因有哪些

1、經常被打斷

很多時候，家長總會出于關懷問候孩子，“你熱不熱呀？”“玩累了喝點水吧。”或者作為過來人指導他，“這個不能這么玩，這樣才對。”……

但或許這些時候正是孩子專注于某件事情的時候，比如孩子在玩玩具時明明很專注的研究該怎么弄，這時家長的一句話打斷了孩子原有的思緒，周而復始，孩子的思緒總被打斷，注意力也就逐漸不能長時間集中。

2、說教導致孩子只用耳朵“學習”

一個小學老師吐槽他班的學生，有次上課時看到某個學生在課桌下玩玩具，他想給學生一個警告，于是就點名讓這個學生起來回答問題，沒想到這個孩子的回答竟然全對，還特別有條理。

有意思的是，幼兒園里也有孩子是這種情況，有些孩子很少看老師的眼睛，但是老師在課堂上念得童謠，唱的兒歌都能記住。

之所以會這樣，是因為孩子身邊只要一有人說教，他們就低著頭用耳朵聽，也更用不著眼睛和手，漸漸地，孩子們就習慣了用耳朵“學習”，這時他們眼睛和手的注意力則放在其他事物上，孩子分了心，注意力自然難以集中。

3、孩子一直盯著電子產品看

有一個對1000名0～5歲幼兒父母的調查，結果顯示：80、4%幼兒使用智能手機，32、5%的孩子3歲就開始玩手機。而家長們讓孩子玩手機的原因有52、9%是“讓孩子老實一會兒”。

這些家長可能沒有意識到，電子產品已經嚴重影響了孩子的注意力。由于缺乏和家長之間的有效溝通，長時間接觸電子產品的孩子，語言和情感等都會受到不同程度的影響。

看電子產品是一個被動接受信息的過程，因為電子產品往往是聲光電和動作等多種刺激聚集在一起，孩子被這些多彩的、動來動去的畫面所吸引，不能使孩子集中思考一些問題，電子產品玩多了，也會降低孩子對其他事物的興趣，等真到了讓孩子靜心寫毛筆字、寫作業、看書的時候，他們往往會坐立不安，很難集中注意力。

4、陪伴孩子時心不在焉，導致孩子缺乏安全感

有的父母和孩子在一起時，孩子不玩電子產品，反倒是父母玩得起勁，也有的父母陪伴孩子時總因為各種事情心不在焉。這會讓孩子以為父母在敷衍他，導致孩子的內心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。

家長平時有哪些地方需要注意呢

1、給孩子良好的學習環境

為孩子創造一個安靜舒適的環境或專注做一樣事情時不要干擾他，家長最好坐下來，耐心等他把事情完成，當孩子沉浸于他喜歡做的事情時，也在培養他的注意力。這是孩子集中注意力的必要條件。

2、讓孩子只做一件事情

如果孩子手里同時在做兩件或者兩件以上的事，那么孩子的注意力就容易被分散，也就影響了注意力的有效性。

每天安排孩子讀書10到20分鐘，挑選孩子喜歡的文章，和孩子一起幫助孩子完整的將文章讀完，可以使孩子的口、眼、腦互相協調，使注意力集中。

3、關愛孩子，調整孩子情緒狀態

孩子只有在愉快的心情才能更專心做事情，所以當孩子有壓力、生病時，家長要給予孩子關愛，不能盲目地要求孩子。

當孩子做了某件事情時，讓孩子學會辨別事情的對錯，對自己所做的事情負責，讓孩子在做事情時集中注意力，把外在的約束力轉化為內心的自我控制力。