我們常說陪伴是最長情的告白，這對我們和孩子之間的陪伴關系有了一定的要求，作為父母都知道陪伴孩子的重要性，但卻不知道什么是高質量陪伴孩子。

有很多父母覺得，陪伴孩子就是看著他們，讓他們不要做錯事。但父母也會因此變得嚴厲，結果起到反效果。那么高質量陪伴孩子的方法有哪些呢？下面讓我們一起和孩子真正的相處一下吧！

高質量陪伴孩子的方法

用心的陪伴：陪伴孩子要“用心”，而不是“用力”。用心關注，用心傾聽，用心幫助，只有父母用心了，才能幫助孩子發現問題，解決問題。

尊重的陪伴：不要打擊孩子，不要一味指責，不能高高在上，哪怕是自己的孩子，也要給予應有的尊重與信任。真正的陪伴，是和孩子做朋友，我們都要放低姿態，互相尊重，彼此包容。

耐心的陪伴：和孩子溝通時，一定要注意措辭和態度，講明道理，切忌發火、給孩子貼標簽。有些道理我們都懂，但孩子未必就懂，所以要花更多的耐心來教育孩子。

平常心的陪伴：不是所有孩子都能考100分，有孩子登上第一名，就要有孩子在路邊鼓掌。成績并不意味著一切，孩子還有很多可能性。我們要幫助孩子正確認識自己，找到最合適的成長道路。

共同成長的陪伴：你想要孩子成為什么樣的人，首先你就要成為什么樣的人。父母陪伴孩子的過程，就是給孩子做好榜樣的過程。以身作則，言傳身教，是我們能給孩子最好的陪伴。

父母陪伴孩子的小技巧

1、每天抽一定的時間高質量陪伴孩子。雖然上一天班很累，但為人父母就得承擔起相應的責任與義務。晚上的睡前時間、早晨起床前都是親子溝通最好的時候，所以父母可以利用好這段時間。睡前可以做個游戲，一起看繪本，一起做手工；早晨可以跟孩子溝通在幼兒園的事情。

2、和孩子要像朋友一樣聊天。孩子也是擁有自己獨立思想的個體。如果父母和孩子從小就會交流心情或者想法，那么父母就會和孩子像朋友一樣的相處，父母也可以更了解孩子的想法。

如果父母因為孩子還小，認為自己和孩子并沒有什么共同話題，那么孩子也將會和父母產生距離感，并且不愿意把自己的小秘密和父母分享。

3、高質量陪伴孩子親子閱讀。對于年紀稍小一些的孩子，他們對一切事物都充滿了好奇，但他們不知道如何去理解。最好的方法就是引導孩子一起讀書，因為在書的世界里，孩子會學到更多的知識。

說到親子閱讀的好處，很多家長可以大談特談，但他們只會抱怨孩子不喜歡閱讀，卻從來沒有想過，是父母沒有起到引導作用。

所有愛讀書的孩子，背后一定有同樣愛讀書的父母。一開始，孩子閱讀的興趣來自于父母的耐心陪伴和引導。通過長期的閱讀，孩子的詞匯量不斷無味，甚至思維變得更加開闊。

4、家長要積極的參與孩子的活動。有些孩子一個人在家玩久了，他很希望爸爸媽媽能陪他一起玩。這時，父母要放下手上的事情，給孩子一些高質量陪伴--陪他玩一會兒。參與到他的游戲活動中去，并要真正對孩子感興趣。

5、一起散步。晚飯后陪孩子在小區附近溜達聊天，一起鍛煉健身器材，或者陪孩子滑滑梯，玩秋千等等，時間不需要太長半個小時到一個小時足夠，能促進與孩子之間的溝通和感情加深。

爸爸媽媽能陪伴孩子多少年

每個人的情況不一樣，所以時間對應的時間也是不一樣的。通常能陪伴的是從出生到高考之后的18年，這階段是孩子最依賴父母的時期，也是孩子塑造自我最重要的時期。

如果在這段時期內沒有給孩子足夠的陪伴與教育，那么等父母有效期過了以后，孩子變得叛逆，也只能搖頭嘆息于事無補。

孩子3歲的時候，到了他上幼兒園的年紀，他又小又軟的手依依不舍地拉著你的大手，眼里含著淚花，堅強地說著：“媽媽，早點來接我回家。”這一刻，你的心里面是酸酸的。

轉眼到了6歲，他步入小學的校門，開啟新的校園生活。他對什么都感到新奇無比，開始結交新的小伙伴。漸漸地，他不再像小時候那么粘你，習慣了與你分離一整天。他開始喜歡上學，喜歡和小伙伴們一起玩耍。

12歲，初中生活迎面而來，這時候的孩子們處于叛逆期，經常跟你對著干。他們的自理能力越來越好，也開始有自己的主見。當你想提供幫助，被孩子拒絕也變得再正常不過。

18歲高考結束，他要去外地上大學，你為他備好行囊，他的臉上洋溢著第一次遠行的興奮，你的囑托與不安他并沒有察覺。每次假期你都做好多他喜歡的飯菜，等著他回家與你分享大學生活，而他卻每次匆匆吃完，招呼著同學們出門聚會去了。