隨著大家生活水平的不斷提高，很多孩子也擁有了智能手機，但是總有一些孩子的自制力比較差，不分白天黑夜的去玩手機，這讓很多家長都感到非常的頭疼，不知道該怎么去解決。

孩子手機游戲成癮怎么辦

良好的溝通：讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

制定規則，限定使用手機：家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家里顯眼處。

假如孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定后跟孩子好好談一下。

建立好獎懲制度：家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。

培養興趣，提高親子陪伴質量：家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

孩子手機游戲成癮后果

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

孩子手機游戲上癮不上學怎么辦

1、豐富孩子的課余生活，減少孩子玩手機的時間。其實，對于嚴重沉迷的孩子來說，他根本就不會聽你的，你說豐富孩子的課余生活，但孩子壓根不理會，也不會去。所以，這方法對很多沉迷手機的孩子來說不奏效。

2、引導孩子學習，讓孩子對學習重拾信心。我想每個家長都努力地去引導孩子學習了，沒有家長去引導孩子去玩手機游戲的。但是，嘴上說說引導孩子學習，只字不提如何引導，恐怕作者自己也不知道如何引導吧！

3、帶孩子出去玩，多找同學、朋友玩。這方法好是好，但是孩子長期處于沉迷游戲的狀態下，本身缺乏社交能力，并不一定能和其他人玩到一塊。你也沒法保證其他孩子不玩手機，說不定聊著聊著就又回到手機游戲了。