很多青春期孩子的家長都會反映，孩子沉迷手機、游戲，有時甚至到了不上課的程度，父母對孩子罵也罵了，打也打了，談也談了，可還是沒什么效果。

許多父母認為，自己的孩子是因為貪玩，才會玩游戲上癮的。但真的是這樣嗎？其實不一定，今天我們就來聊聊孩子游戲成癮背后的心理需求。

一般情況下，孩子玩游戲上癮有三個因素：

游戲自身的因素：很多游戲，自身的趣味性很足、互動性和競爭性很強，還有便利性等等，這些因素使得孩子接觸之后對游戲的黏著度很高，每天都想著玩游戲。

個體因素：既孩子自身的內在動機和需求。其實游戲對孩子來說，并不是必要的需求，而讓他們沉迷其中的原因，大多是孩子自身內在動機和需求，比如在游戲里可以尋求自信心滿足、尋求陪伴等等。

假設孩子成績不好，不被老師同學家長認可，但游戲里孩子一級一級地升級，變得越來越厲害，在現實生活中缺失的自信心就會被找回。再比如，孩子缺少父母的陪伴，想要在游戲里尋求安慰，而游戲的虛擬好友，剛好能滿足這個需求。

環境因素：周圍環境的因素，使得孩子想要逃避，而恰巧游戲就是一個很適合的工具。比如孩子逃避暴脾氣父母的打罵、孤獨的家庭環境、失敗的現實等，進而選擇沉溺在游戲的虛擬世界里。這從本質上來講，也是一種安全需求，是孩子心理自我保護的一種機制。

綜上所述，其實孩子沉迷游戲，很多時候他們在意的也許不是玩！也許是在追求自我需求的滿足。

孩子有了什么心理需求，居然對游戲如此癡迷？

在某一種程度上，“存在即合理。”既然游戲能讓孩子如此癡迷，一定是迎合了孩子們的心理。細細梳理，孩子游戲成癮大致迎合了這幾種背后的心理需求：

1、在現實生活中，孩子缺乏成功感和認同感，他們常常受挫，面臨同伴、老師、家長的否定。

而在游戲中，他們只要自己愿意，便可扮演各種角色，比如權通天下的皇帝和威風凜凜的將軍等等角色。不但自由，而且受人尊敬，可以隨心所欲，充分滿足了他們的成就感需要、被尊重的需要。

2、孩子玩游戲時，孤獨感得到緩解，玩游戲的需求得到滿足。

通常，父母出于種種原因不能陪伴孩子參與共同的活動，孩子便會尋找玩伴。如果身邊沒有志趣相投的玩伴，或玩伴喜歡玩游戲，孩子為了融入團隊，驅逐孤獨，快速與身邊同伴一樣迷上游戲。

3、游戲的設計符合孩子的游戲心理，會不斷吸引孩子的注意力，誘導孩子持續使用這些游戲。

游戲里，設計者會給孩子選擇的自由，設計激勵性語言，難度并不太大的攻關，不斷升級的挑戰，以及作為獎勵的各種武器、榮譽稱號。孩子覺得在游戲中的自己是成功的，是可以統治他人的。

家長做什么能幫助孩子降低對游戲的依賴性？

1、尊重孩子游戲的需求。

游戲是孩子的天性，孩子從游戲中通過學習鍛煉思維，培養感情，學會合作，獲得成就感，幸福感得到提升。孩子通過游戲得到的是快樂、自由、成功、幸福等。

所謂“條條道路通羅馬”，不管是虛擬游戲也好，現實游戲也罷，他們都有共同的功能。只要我們不妄想扼殺孩子現實生活中游戲的需求，孩子就不會向網游這條死胡同里鉆。

2、滿足孩子對愛的需求，對安全的需求。

什么樣的孩子最容易迷上游戲？孤獨的孩子，缺乏安全感的孩子最先中招。父母一定要靜下心來，看見孩子的孤獨，讓孩子得到排遣孤獨的鑰匙，多陪伴。

同時也要擁有一顆寬容之心，讓孩子有安全感，在你面前肯說、敢說。永遠不要指責孩子的過錯，做好相應的指導和幫助就好。“人非圣賢孰能無過。”人生是不斷試錯的過程，犯錯讓我們成長，也讓我們成功。

孩子不斷犯錯，不斷成長。在成人的安排和指導下沒有犯過錯的孩子，如同折翼的鳥兒，失去獨立性和自我探索世界的勇氣，又怎能獨立翱翔藍天呢？

3、設計能升級的現實版健康游戲，并給予榮譽稱號，滿足孩子的成就感，讓游戲成為一種技能。

我們身邊有許多傳統游戲，放風箏、打角螺、跳皮筋、剪紙、踩高蹺、滾鐵環等等。可這些傳統游戲極少有人傳承，即使有人在玩，卻因缺乏玩法翻新，同時缺乏挑戰性和成功感被孩子們迅速玩膩。

我們是不是可以模仿游戲的設計思路，設置關卡和等級，當孩子每通過一關，就獲得一項榮譽或稱號。可以不斷沖關，不斷獲得榮譽。當已有關卡全部通過，獎給“XX游戲達人”稱號，并頒發證書。

這時再進行“XX游戲創編”沖關，孩子的注意力再次落在這一傳統游戲上。傳統游戲在這一模式中，既得到傳承又得到發展，還降低孩子對網游的依賴程度，一舉三得。